Hoe Im Vechten Borstkanker

Het was de zomer van 2005 toen mijn diagnostische mammografie lieten een groei in de achterkant van mijn borst. De biopsie bevestigde dat het kanker was . Mijn beste optie was om een borstamputatie hebben . De dag voor de operatie , mijn chirurg geroepen om me mijn pre - opt testen vertellen terugkwamen . " Uw leverenzymen ernstig verhoogd , " zei hij . " Wat zijn leverenzymen ? ' Vroeg ik . " Leverenzymen laat ons weten hoe gezond de lever is , "legde hij uit . " Je enzymen 3 keer hoger dan normaal . Chirurgie is on hold totdat we wat tests . " Had de kanker uitgezaaid naar mijn lever ? Na een ronde van testen , de chirurg weer gebeld . " De kanker lijkt niet te hebben verspreid naar je lever , maar we kunnen niet pin punt de oorzaak van de verhoogde enzymen . " Hij vervolgde: " We kunnen niet langer wachten voor een operatie . " Drie dagen later had ik de mastectomie . De artsen besloten dat ik niet een goede kandidaat voor de traditionele follow - up behandeling van kanker van bestraling, chemotherapie , of hormonale ( anti - oestrogeen ) therapie . Er is geen behandeling voor borstkanker , maar toch, de traditionele therapieën waren niet voor mij . Mijn leverenzymen waren nog steeds ernstig verhoogd . Ik wist dat ik moest een alternatieve behandeling te vinden . Ik ging in onderzoek modus . Ik goot door honderden studies , medische tijdschriften , en tientallen boeken . Ik verschoven door mijn stapels aantekeningen . Ik bedacht Mijn zes - stappenplan . Ik werd mijn eigen cavia pig.My Zes - stappenplan :

1 . Ik stopte al meerdere en minerale supplements.Recent studies , bijvoorbeeld in The Journal of American Medical Association en The Annuals of Internal Medicine concludeerde dagelijkse inname van beta-caroteen , vitamine A en vitamine E in de vorm van vitaminepillen verhoogd risico op dood ; Vitamine A met 16 procent , vitamine E met 4 procent en betacaroteen met 7 procent . Onderzoekers verder voorgesteld deze en andere kunstmatige vitaminen overbelasten de liver.

2 . Ik overgestapt naar biologisch voedsel en begon het gebruik van olijfolie voor al mijn keuken en baking.Organic voedsel geëlimineerd uit mijn dieet de giftige pesticiden , giftige meststoffen, toegevoegde hormonen en antibiotica die in conventionele voedingsmiddelen . Olijfolie is gezond voor de liver.

3 . Ik verhoogde mijn voedselinname van vitamine C.Vitamin C is een antioxidant die de binnenkant van een cel beschermt tegen vrije radicalen die ziekten zoals kanker kunnen veroorzaken . Vitamine C is de belangrijkste antioxidant van allemaal . Volgens de National Academy of Sciences , een op de zes volwassenen krijgt minder dan de helft van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid . Omdat ons lichaam niet kan produceren of opslaan Vitamine C , ik zorg ervoor dat ik sinaasappelsap drinken , eten tomaten, zoete paprika , broccoli , peterselie en elke dag. Maar ik denk niet vitamine C supplementen te nemen. Volgens onderzoekers van het Memorial Sloan - Kettering Cancer Center in New York , grote doses vitamine C -achtige in supplementen - ook de bescherming van de kankercellen in onze cellen . Vitamine C genomen in voedselbronnen doet not.

4 . Ik uit te gaan in de zon elke dag gedurende 15 minuten voor vitamine D.Vitamin D staat bekend als de zon vitamine . Science Daily meldt studies tonen een duidelijk verband tussen een tekort aan vitamine D en borstkanker . Ik heb een dagelijks ritueel van vijftien minuten zon per dag zonder sunscreen.

5 . Ik loop elke dag voor de oefening. Sinds ik in Florida waar warmte kan een probleem zijn , ik meestal wandelen in Wal - Mart of Target . ( Ik neem alleen een paar dollar , samen met mij , dus ik ben niet in de verleiding om iets te kopen ! )

6 . Ik mediteer twintig minuten per dag naar stress.A weinig stress te verminderen maakt ons productiever . Veel stress maakt ons ziek . Ik wil mijn lichaam te concentreren op goed blijven , niet op de bestrijding van stress . Meditatie is een genezer van de geest, terwijl Organic Food is een genezer van de body.After zes maanden op dit regime , keerde ik terug naar de dokter voor een reeks tests . Mijn leverenzymen weer normaal en mijn algehele cholesterol daalde veertig punten terwijl mijn goede cholesterol steeg veertig punten . Mijn kanker verscheen in remission.I blijven op My Six -Step Plan om kanker terugkeert te bestrijden. Er is geen behandeling voor borstkanker . Voor mij is het beste wat ik kan doen is winnen van kanker in remissie en vechten om het daar te houden . Dit jaar in de Verenigde Staten zullen er ongeveer 243.000 nieuwe gevallen van borstkanker. Meer dan 41.000 patiënten met borstkanker zullen sterven . Ik ben niet van plan is een van hen
Door: . Sandy Powers