Colon gezondheid is de sleutel tot een lange , wordt Happy, Ziekte - vrije Life

colon gezondheid steeds zeer belangrijk, dikke darm gerelateerde ziekten zijn enkele van de meest voorkomende ziekten onder Amerikanen vandaag. Colon gezondheid is afhankelijk van het behoud van goede darmbacteriën en goede verwijdering . Colon therapie is een vorm van zorg die in theorie herstelt de functie van de dikke darm . Colon therapie verwijst naar spoelwater door de gehele lengte van de colonor dikke darm . De therapie oefent dikke darm spieren en helpt hervormen de dikke darm en stimuleert de reflexpunten in de dikke darm die betrekking hebben op andere organen (vergelijkbaar met reflexologie ) . Een dubbele punt therapiesessie ( darmspoeling , colon hydrotherapie of hoge colon zoals ze soms worden genoemd ) wordt gebruikt voor het reinigen , maar er zijn vele andere voordelen . En op basis van het type hoog vet /laag vezel dieet hedendaagse Amerikanen , ( Heartlanders inbegrepen, ) meestal volgen , lijkt er geen tijd meer is dan het huidige dat colon therapie geschikt zou kunnen zijn. Goede colon gezondheid is een zeer belangrijk onderdeel van een gezond lichaam . DietWhere eten betreft , de typische westerse dieet is geladen met pesticiden , is behandeld met kunstmest en bevat kunstmatige conserveringsmiddelen . Gebruikelijke diëten uit geraffineerde , bewerkte voedingsmiddelen , rijk aan verzadigde vetten en weinig vezels bijdragen tot veel problemen verbonden aan de dikke darm . Wanneer de dikke darm zit vol met geaccumuleerde , verharde ontlasting als gevolg van een slechte voeding , constipatie , of een andere gastro-intestinale problemen , kan afval opbouwen . Er zijn verschillende algemene oorzaken voor dit afval opbouw optreden : Bad Voedingsgewoonten : eet weinig vezels , vetrijke voedingsmiddelen , het eten van te veel of te snel ; slechte spijs combinaties ( het eten van voedingsmiddelen die moeten combineren spijsverteringsenzymen , zoals de klassieke Amerikaanse vlees en aardappels diner , zodat een deel van het zit en begint te ontleden ) en /of drinken van grote hoeveelheden vloeistoffen bij maaltijden die spijsverteringsenzymen verdunnen . De meeste conventionele artsen er echter over eens , dat het vermijden van rood vlees en andere vette voedingsmiddelen , en het eten van een gezond , vezelrijk dieet , is de beste manier om de dikke darm gezond te houden. BenefitsThe praktijk van het reinigen van degenen dikke darm ( endeldarm ) is geenszins een nieuw idee , en wanneer je ontdekt een aantal van de vele voordelen , kunt u worden aangemoedigd om dit voort te zetten. Een probleem met fecaliën is dat ondersteund in de dikke darm , zodat het houden van de dikke darm gereinigd is een belangrijk onderdeel van gezond te houden , en het verkrijgen van de voordelen van een gezonde darm voor de rest van het lichaam kan worden . Colon therapie biedt veel voordelen voor de gezondheid met inbegrip van ontgifting, reiniging van de bloedsomloop en het stimuleren van interne organen . Extra voordelen kunnen vaak in het lichaam worden waargenomen in de vorm van duidelijkere huid , meer energie en mentale helderheid , minder hoofdpijn , met bloedsomloop , immuun-en gewichtsproblemen vaak verbeteren , naast vele andere positieve neveneffecten . Controling WeightDifficulties beheersen van het gewicht kan te wijten zijn aan het overtollige vuilnis opgestapeld in de dikke darm . Wist u dat u daadwerkelijk kunt controleren of gewicht te verliezen door het verwijderen van de giftige opbouw van uw dikke darm . Het is interessant op te merken dat veel mensen die een reeks van colon hydrotherapie sessies te voltooien , melden vaak veel gewicht verliezen . Omdat je gewend bent aan het dragen over het afval in uw darmen , met behulp van een dubbele punt reinigingsmiddel zal zich te ontdoen van de faeces beïnvloed in de darm dus ook het wegwerken van het overtollige gewicht dat wordt geleverd met de feces. Samen met gewichtsvermindering en foliumzuur , een goede inname van voedingsvezels is ook essentieel . FiberFiber kreeg weinig respect tot de jaren 1970 toen het bewijs begon te ontstaan ​​documenteren van de voedingswaarde . Vezel neemt het volume van de ontlasting te verhogen , waardoor de frequentie van evacuatie verhogen . Naast de voordelen die vezel voorziet in de dikke darm , kan ook leiden cholesterol gezondheid . Nemen producten en voedingsmiddelen die een hoog gehalte aan vezels hebben is een goede start in het reinigen van de dikke darm en kan fungeren als een echte goede cleanser . Als de darm is in principe normaal , voedingsvezels verhoogt de massa van de ontlasting , verzacht , en versnelt reistijd . ConclusionColon gezondheid is belangrijk en dieet vetconsumptie en het vezelgehalte kan alle gevolgen voor de gezondheid van de dikke darm . Goede colon gezondheid is evenzeer een functie van de kwaliteit van het voedsel dat we eten , want het is onze eliminatie -status. Er wordt aangenomen dat colon therapie een score van de symptomen kan verlichten van gas, opgeblazen gevoel en constipatie tot depressie , slapeloosheid en hoofdpijn . In de praktijk heeft de kruiden colon therapie bleek bijna een specifiek voor spastische colitis te zijn
Door: . Paul Rodgers