De relaties tussen voeding en darmkanker

De dikke darm is een deel van het lichaam van de spijsvertering . Het spijsverteringsstelsel verwijdert en processen voedingsstoffen ( vitaminen , mineralen , koolhydraten , vetten , eiwitten en water ) uit de voeding en helpt pas afvalstoffen uit het lichaam . Het spijsverteringsstelsel bestaat uit de slokdarm , maag en de dunne en dikke darm . De eerste 6 voet van de dikke darm worden genoemd de dikke darm of colon . De laatste 6 centimeter het rectum en het anale kanaal . De anale kanaal eindigt bij de anus ( de opening van de dikke darm naar buiten het lichaam ) . Omdat 50 jaar of ouder is eigenlijk de nummer een risicofactor voor darmkanker . Maar andere dingen beïnvloeden darmkanker ontwikkeling , ook. Bijvoorbeeld studies blijkt dat al deze factoren kunnen bijdragen aan darmkanker : alcohol, roken , ontstekingsdarmziekte , obesity.A dieet met veel dierlijke vetten en weinig voedingsvezels , die het typische Amerikaanse dieet vandaag , is gekoppeld aan darmkanker. Een overzicht van de relaties tussen voeding, lichaamsbeweging, en darmkanker blijkt dat diëten hoog in groenten en regelmatige lichaamsbeweging zijn de belangrijkste factoren in het verminderen van het risico op darmkanker . Sterke aanwijzingen blijkt dat lichamelijke activiteit het risico op darmkanker kan verminderen tot 50 procent . Sommige wetenschappers veronderstellen dat vezels ( uit groenten ) kunnen binden aan potentieel kankerverwekkende stoffen en ervoor zorgen dat ze worden uitgescheiden voordat ze schade kunnen veroorzaken , andere suggereren dat , bij het verbeteren van de verplaatsing van materiaal door het maagdarmkanaal , de uitoefening of vezelrijk dieet vermindert de tijd dat kankerverwekkende stoffen moeten in contact komen met de dikke darm cellen . Andere wetenschappers wijzen erop dat een hoog niveau bescherming van het maag-darmkanaal en de vertraging van de ontwikkeling van maag -, darm- en endeldarmkanker . Alternatief kan de afbraakproducten vezels geproduceerd door colon bacteriën , waaronder zuren die colon pH te verlagen , carcinogenen maken inactive.Although deze logische redenen wijzen op een gunstig effect van vezel , een grote studie vrouwen niet aan het beschermende effect van voedingsvezels ondersteunen tegen colorectale kanker . Uit een recente studie van 400.000 mannen en vrouwen in negen Europese landen toont zo veel als een 40 procent vermindering van het risico
Door : . Tom Norman -