Cysten Preventie: De bewezen manier

Als een zaak van de feiten, er is niet echt heel veel dat je kunt voor cysten preventie doen . Wat deskundigen zeggen is dat de kans op het ontwikkelen cysten drastisch afnemen als de ovulatie wordt gestopt . Dat is de reden waarom artsen suggereren dat cysten preventie best kan worden bereikt door het nemen van geboortebeperking pills.According de statistieken blijkt uit diverse onderzoeken en studies hebben vrouwen die regelmatig de pil is aangetoond dat een mindere neiging om cystes ontwikkelen. Echter , meningen verschillen op dit gebied en er zijn veel experts die sterk in diskrediet het idee van het nemen van pillen voor cysten preventie. Dit komt omdat stoppen ovulatie kan leiden tot andere complicaties zoals PCOS en meerdere cysten . Dit maakt alleen de zaak worse.As naar de oorzaken , kan men vaak te koppelen aan factoren dat genetische zijn en heb hen de stamboom lopen al jaren samen of sommige voedingsgewoonten die cysten in sommige vrouwen leiden . Waarschijnlijk veroorzaakt ook het immuunsysteem dat verzwakt , insulineresistentie , milieutoxiciteit , toxines in het spijsverteringskanaal en obesitas verzameld . Het kan worden intrigerend om te zien dat geen van deze oorzakelijke factoren kan ooit door middel van conventionele , niet-conventionele , kruiden of een ander soort medicijnen worden aangepakt , terwijl antibiotica alleen kan ze niet aanraken . Dat generieke factoren en voedingsgewoonten bijdragen aan een vrouw aanbestedende cysten bekend is. Het is ook bekend dat ze worden veroorzaakt door toxinen die zijn verzameld in het spijsverteringskanaal of een immuunsysteem dat verzwakt is , insulineresistentie en zelfs obesity.To eerlijk over, sommige voor het beoefenen holistische remedies voorgeschreven routines zijn zo eenvoudig en effectief dat zij hier beschreven worden voor de lezer om de intrinsieke waarde waarderen . Deze omvatten het nuttigen van groenten , met name in de ruwe vorm , behoudens degenen die zeer zetmeelrijke , het minimaliseren van de inname van soja en zuivelproducten ( er zijn mensen die zal je vertellen dat zulke items moeten volledig worden verwijderd uit het menu - maar het is raadzaam om eerst met de arts ) , het eten van biologisch voedsel , bij voorkeur bij de bron , geen ingeblikt en conserven levensmiddel ; proberen met zo veel zoet water vis en mager vlees mogelijk , vers gemaakte fruitsappen , geen gekruid voedsel of restaurant eten ; ondergaan occasionele ' detox ' therapie en veel beweging in de vorm van stevig wandelen . Geen operatie en geen injecteren in staat vloeistoffen , IM of IV.We geven hieronder een aantal manieren waarop je kunt beginnen met het oefenen voor de preventie van cysten : veel rauwe groenten toevoegen in uw dieet , maar groenten met een hoog gehalte aan zetmeel in ze moeten zoveel mogelijk worden vermeden. Eet minder van zuivelproducten en die soja hebben . Er zijn mensen die adviseren helemaal vermijden soja. Maar het is beter om een arts te raadplegen alvorens een definitief besluit. Naast deze zijn er een voortdurende inspanning om voedingsmiddelen die pure , onbewerkte zijn en hebben de hoogste kwaliteit eten zou moeten zijn. Een dergelijke praktijk zal enorm helpen bij het verminderen van de kans op het ontwikkelen van een maligne ovariële cyste . Biologisch geteelde groenten, fruit en vlees zijn sterk aanbevolen . Sommige van de goede opties zijn zeevruchten en vis uit zoet water , en vlees dat biologisch wordt geproduceerd en afkomstig is van dieren die zijn gevoed met mager gras . Vers bereide vruchtensap is een geweldige keuze . Verpakte en ingeblikte levensmiddelen die kunstmatige conserveringsmiddelen worden best vermeden . Een andere manier om cystes op afstand te houden is door middel van oefening . Om gezond en fit te blijven , proberen om regelmatig te bewegen. Ga voor detox behandeling van tijd tot tijd om het lichaam toxines te verwijderen . Het is belangrijk om zelf gecontroleerd cysten zo vaak mogelijk . Praat met uw arts over de juiste frequentie van deze controles en volg zijn instructies ijverig . Dit is des te belangrijker als je een familielid die heeft last van cysten omdat genetische factoren zijn een van de belangrijkste oorzaken van cysten bij vrouwen . Dus , bijvoorbeeld, als je moeder of tantes hebben geleden van cysten , moet u extra voorzichtig te zijn en start een routine van om jezelf gecontroleerd op een regelmatige basis . Regelmatige controles kunt u niet voorkomen dat een geval van cysten , maar ze kunnen zeker helpen bij de vroege opsporing en dus leiden tot een snellere recovery.In de uiteindelijke analyse , moet er een constante en oprechte poging om een ​​gezonde levensstijl te handhaven en te creëren een gezonde balans . Dit is simpelweg de beste cysten preventie je kunt oefenen . Een geweldige manier om te beginnen is in contact te komen met uw diëtist en plan een goed dieet , samen met een fitness-regime met uw fitness trainer . Een gezonde levensstijl grotendeels neemt de noodzaak voor medicatie en op deze manier bent u van mogelijke bijwerkingen opgeslagen dat deze geneesmiddelen zou kunnen hebben. Naar aanleiding van een regime dat zich aan de natuurlijke manier van het handhaven van een evenwichtige levensstijl maakt altijd beter gevoel . Immers , dit is wat de kern essentie van de holistische benadering vormt
Door: . Mary Parker