Prostaatkanker is de belangrijkste voorkomende kanker bij mannen in de Verenigde Staten en kan een belangrijkste reden voor kanker dood. In de afgelopen tijd , hebben veel voedingswaarde risicofactoren onderzocht die verband onder hun koppeling aan kanker knielen . Verschillende studies hebben aangetoond dat grotere inname van zuivel koopwaar , vlees, vet en lagere inname van tomaten , selenium , lycopeen en vitamine E zijn allemaal geassocieerd met hogere risico prostate kanker . Tot voor kort was er weinig bewijs dat het dagelijks leven , zoals voeding enig resultaat op prostaatkanker bedreiging kanker had . Momenteel is een nieuw onderzoek suggereert dat er misschien bepaalde voordeel zijn van de consumptie groenten , vooral kruisbloemige groenten zoals broccoli . Studies tonen aan dat bepaalde vitaminen , mineralen en natuurlijke producten bieden bescherming tegen kanker . Laten we eens een kijkje bij enkele van de meest bekende vitaminen , terwijl de presentatie misschien wat minder belangrijk - geïdentificeerde natuurlijk voorkomende producten. Nieuwe studies hebben aangetoond dat vitamine E (te vinden in groene bladgroenten , noten en verrijkte granen ) in het bijzonder naast Selenium , een beschermende rol tegen prostaatkanker zou kunnen hebben . Vitamine E helpt bij het bestrijden van vrije radicalen die een baan te spelen in het ontstaan van kanker en misschien someoneýs risico op prostaatkanker verminderen . Er zijn een verscheidenheid aan onderzoek dat vitamine D onthullen geweest , als het tekort zou kunnen toevoegen aan uw risico van prostaatkanker. Dus echt , kon supplementen worden aanbevolen. Maar je moet om uw vitamine D-spiegel getest door uw arts om specifiek te zien hoe weinig je vitamine D- niveaus en passende suggesties kunnen worden gemaakt over hoe je deze kan aanvullen . Vitamine C naast vele andere voordelen is ook een zwak diureticum , waardoor het plassen makkelijker voor mannen met een vergrote prostaat . Sommige onderzoekers geïnformeerd enkele jaren geleden dat het regelmatig eten van tomaat product - in het bijzonder tomatensaus , was gerelateerd aan een verminderde kans op prostaatkanker bij meer dan 40.000 deelnemers van de Health Professionals Follow - up Study . In een recente studie dat dezelfde groep mannen gevolgd voor vele extra jaren waren de onderzoekers in de hoop meer informatie over de specifieke soorten voedsel of voedingsstoffen die lijken op de mannen veroorloven sommige verdediging van prostaatkanker te horen . Weinig dingen in medicatie onderzoek worden steeds minder ingewikkeld de extra je ze te onderzoeken , en het gebruik van vitaminen , mineralen en kruiden en botanische supplementen ter voorkoming of behandeling van prostaatkanker is geen uitsluiting. Verse klinische proeven bijvoorbeeld adviseren supplementen bepaalde voedingsstoffen zoals vitamine B , C en E en selenium ook niet , zoals gedacht in het verleden voorkomen chronische of leeftijdsgebonden aandoeningen met prostaatkanker of verschillende kanker . De enige redelijke veronderstelling dat we konden doen van het is om gezond te eten . Begin met een dieet bestaande uit fruit en groenten ( acht tot tien porties per dag ) , volkoren brood en granen , bonen, vetarm gevogelte en vlees , niet- gebakken vis ; . En magere melk , yoghurt en kaas < br > Door: Joe Golz