1 . Een huid groei die in omvang toeneemt en /of lijkt parelmoer , doorschijnend , bruin , tan , zwart of multicolored.
2 . Een mol , moedervlek of schoonheids teken die van kleur verandert , groeit in omvang of dikte , veranderingen in textuur of onregelmatig wordt in outline.
3 . Een ter plaatse of in de groei dat doet pijn , jeuk , korsten , korsten over, erodeert of bleeds.Nutrition SupplementsManufacturers nu opnemen vitaminen A , C , D en E in zonnebrandmiddelen te helpen de huid te beschermen . Vele voedingsdeskundigen en holistische artsen raden orale supplementen van antioxidanten de vrije radicalen die door ultraviolette straling neutraliseren , alsmede door oxidatie in het lichaam , die schadelijk DNA en interne en externe cells.Coenzyme Q10 verbetert cellulaire oxygenatie . Neem 100 milligram daily.Evening teunisbloemolie voor cellulaire bescherming . Neem 2 capsules voor meals.Selenium is een krachtige vrije radicalen . Neem 50 - 200 microgram daily.Vitamin A in de vorm van beta-caroteen . Neem 25.000 - 50.000 IE per dag . Het nemen van extra vitamine A voor een verwachte uitje helpt voorkomen dat de tijdelijke nachtblindheid die vaak volgt blootstelling aan extreem heldere lights.Vitamin B-complex - de B-vitaminen noodzakelijk voor een normale celdeling en functie zijn . Neem 100 milligram daily.Vitamin C plus bioflavonoïden is krachtige anti - kanker middel . Neem 1,5000 - 5000 milligram per dag in verdeelde doses te helpen voorkomen pigment samenklontering en huid zakt door het versterken van de ondersteunende collagen.Vitamin D. Zonneschermen zo laag als SPF 8 blokvorming van het lichaam van de natuurlijke vitamine D uit zonlicht op de blote huid . Neem 400 IE per dag , zo niet door verrijkte melk of een dagelijkse multivitamin.Vitamin E. In een studie , deelnemers nemen 200 IE vitamine E per dag voor een jaar verminderden hun vrije radicalen niveau met 26 percent.Herbal Nutrition SupplementsGotu kola bevat verbindingen die een uitstekende reputatie ondersteunen gezondheid van de huid , waardoor de concentratie van antioxidanten en behoud van gezonde bloedtoevoer naar het getroffen gebied . Verkrijgbaar in capsulevorm , volg de verpakking directions.Marigold ( Calendula officinalis ) is een van de beste en meest bekende kruiden voor de gezondheid van de huid . Het helpt om een gezonde huid en gezond weefsel te behouden . Het is beschikbaar als een crème plaatselijk toe te passen . Volg verpakking directions.Chaparral is een bitter kruid dat fungeert als een vrije radicalen en beschermt de huid tegen de schadelijke effecten van straling en blootstelling aan de zon . Verkrijgbaar in capsulevorm , volg de verpakking richtingen Muziek van : . Edith Lingenfelter