Het uitwerken van een saaie en vervelende ervaring zijn als je niet een aantal ernstige motivatie hebben . Je kunt trainen om te passen in dat strakke jurk of shirt, maar uiteindelijk als je eenmaal in past je motivatie zal zijn gone.So hoe krijg je meer permenant motivatie ? Eerste punt om hier te herkennen is leverage . Je moet jezelf hefboomwerking te geloven dat uit te werken is meer plezier dan pijn. Heeft dit te doen kun je gewoon een lijst van de voordelen van het werken uit ten opzichte van de verplichtingen. Kans groot dat u hebt veel meer voordelen en in staat zijn om jezelf te benutten in het uitwerken van meer often.Second punt hier is wat je doet terwijl je daar bent ! Nummer 1 motiverende factor volgens mij een goede oefening cd . Met vrolijke workout muziek die heeft ook positieve berichten empowerment training zal moeiteloos en plezierig . Studies is geconcludeerd dat de oefening inderdaad stimuleren endorfine ( een goed gevoel chemische stoffen in je hersenen ) en maakt u uit te werken langer en harder.But wat Oefening CD? Er zijn verschillende oefening cd's die er zijn , maar onze ervaring is dat de meeste van deze zijn gemaakt zonder een gehele partij van gedachte of inspanning. De meeste hebben een hoog tempo en dat is goed voor u te duwen , maar dit zijn niet de kunstenaar die de hitlijsten en echt bewegende mensen . Er is echter een uitzondering . Het heet Move N Groove en het is een compillation van 3 veelgeprezen albums van een artiest genaamd Shaka Buku ( aka Chad Scott ) . Dit album zwengelt een tandje bijsteken en levert de goederen voor oefening muziek. Zodra je hoort nummers als " sterren zijn aan de hemel " of " stel jezelf vrij" uw wiel zal draaien , gegarandeerd . De nummers zijn vol van kracht , vol klinkende , weelderig met instrumentatie en aanstekelijke melodieën die je helemaal gaan en duw je workout . Dit album is uit te werken om een nieuw niveau van ervaring , eigenlijk maakt het leuk om uit te werken . Heeft mijn woord voor het niet zomaar op , check it out voor jezelf op onze site atexercise - cd
Door: newaav