Waarom is het zo moeilijk om vrienden te maken wanneer u Ouder bent ?

Velen van ons vrezen ouder worden , want we zijn bang dat als we ouder zullen we eenzaam zijn . We zien vaak oudere mensen zitten in winkelcentra die lijken geen vrienden en niets te doen hebben . Wij hopen dat u ons lot niet . Wat kunnen we doen om ervoor te zorgen dat we nog een paar vrienden en een goed sociaal leven als we ouder zijn ? Niet alle ouderen zijn eenzaam natuurlijk. Sommige oudere mensen blijven op het maken van nieuwe vrienden en kennissen maakt niet uit hoe oud ze krijgen te houden . Dit zijn de mensen die lijken te vinden het makkelijk om met niemand praten over alles . Voor elke levendig , extravert en vriendelijk ouder persoon die ik ken , zijn er waarschijnlijk drie of vier die sociaal geïsoleerd en teruggetrokken . Voor veel oudere mensen , de afdaling in eenzaamheid en sociaal isolement begint met een verlies . Dit verlies zou de dood van hun oude echtgenoot zijn, of het kan het verlies van identiteit en sociale groep die wordt geleverd met het terugtrekken van een lange time baan . Misschien hun kinderen ver weg verhuisd en zelden call.One reden waarom veel meer oudere mensen hebben een harde tijd het maken van nieuwe vrienden is dat ze vaak veel minder mobiel dan vroeger . Het kan moeilijk zijn om rond te krijgen als je niet meer kunt rijden , en je moet een rollator mee te nemen overal mee naar toe. Afhankelijk van waar je woont, kan het openbaar vervoer niet erg goed, en in de winter mag u niet de gedachte van het wachten een half uur bij een bushalte tijdens een sneeuwstorm gewoon een toneelstuk centrum vangen genieten . Daarnaast zijn veel oudere mensen zijn op een vast inkomen en kunnen niet langer veroorloven om evenementen zoals balspelen , concerten of films die ze vroeger genoten bijwonen. Als ik kijk naar de mensen in het verpleeghuis van mijn moeder , besef ik dat een van de factoren die de oudere bewoners houdt van het maken van vrienden is , omdat velen van hen niet meer goed horen . Na het proberen om het gesprek een paar keer te maken met iemand die kan ze niet echt horen of te begrijpen, veel opgeven trying.Another factor die eenzaamheid verhoogt bij oudere mensen is een depressie . Depressie bij ouderen kan worden veroorzaakt door sociale isolatie , slechte voeding , en de emotionele reactie op het verlies van geliefde familieleden en vrienden . Depressie bij ouderen kan ze zich terugtrekken uit alle sociale contacten . Als je ouder wordt , als je denkt dat je alleen maar vrienden te maken met mensen die van je eigen leeftijd , zult u geleidelijk aan steeds minder mensen om uit te kiezen . Immers , als je eenmaal 85 , zullen er veel minder mensen van je eigen leeftijd , tenzij je leven in een pensionering gemeenschap of verpleeghuis home.So , wat kan worden gedaan om te voorkomen sociaal isolement als mensen ouder worden? Als je niet veel geld hebben , op zoek naar dingen die je kunt doen die zijn gratis. Hier is een korte lijst van dingen die je kunt doen om nieuwe mensen te ontmoeten , zelfs als je niet veel geld te besteden . • Kijk om te zien of de plaatselijke hogescholen of universiteiten bieden gratis lessen voor ouderen in vakgebieden heb je altijd wilde leren over . • Vrijwilliger uw tijd. Iedere gemeenschap heeft veel onvervulde behoeften . Er zijn veel officiële vrijwilligers banen beschikbaar , en in sommige gevallen u een vrijwilliger kan creëren om een ​​behoefte te vullen . • Bekijk de mogelijkheden bij uw plaatselijke kerk. • Word lid van een fractie en helpen met hun campagnes en fondsenwerving evenementen . • Word lid van een campagne om een ​​aantal bedreigde dier dat is belangrijk voor you.If u ouder wordt met succes , niet in het verleden leven te redden . Om nieuwe vrienden te maken , moet je in het heden te leven. Nooit stoppen met het ontwikkelen van nieuwe belangen . De tijd om te beginnen aan het creëren van een sociaal leven voor uw oude dag nu is. Wacht niet tot je ouderen en begint om eenzaam te voelen zijn . Begin nu om een sociaal netwerk op te zetten bestaande uit vrienden , familie en kennissen
Door : . Royane Real