Ik heb de laatste twee jaar interviewen honderden senioren en onderzoeken hoe ze behandelen en beheren van hun pijnen , ziekten en andere gezondheids-en mobiliteit gerelateerde problemen , en hoe ze kunnen gebruik water therapieën in hun eigen huis te sterk verbeteren van hun gezondheid en kwaliteit van leven. Ik heb gekeken naar objectieve veiligheidsrichtlijnen , zoals de Amerikaan with Disabilities Act , om te leren welke eigenschappen en apparaten is deze wonderbaarlijke bron kan brengen om elke senior . WAAROM ? Omdat ik nu weet dat het hebben van Medisch Hydrotherapie ™ aanwezig in de woning voor regelmatig gebruik zal helpen bij de behandeling van de kern oorzaken van veel leven verkorten ziektes en pijnlijke aandoeningen . Regelmatig gebruik van Medisch Hydrotherapie ™ zal sterk verbeteren van de spijsvertering , opname van voedingsstoffen , hydratatie van de huid , ontgifting en vrijwel elk aspect van een betere gezondheid mensen ! We weten allemaal dat water is essentieel voor het leven . De overgrote meerderheid van ons lichaam water . Je mag geen dokter , maar je zeker weten hoe om water te gebruiken als een pijnstiller voor pijnlijke spieren , om ijs stammen , en als een methode om stress te verminderen. De behandeling kan in de vorm van een warmtestuwperiode , een koude douche , en alles in between.Recently er een dramatische schommeling in medische theorie en een langverwachte realisatie over " genezing " geweest . De beste manier om te voorkomen , te behandelen en in veel gevallen te genezen ziekte is om ons lichaam de juiste tools geven en laat het aan het werk gaan . Met het regelmatig gebruik van Medisch Hydrotherapie ™ , en de juiste inname van gezond water , de juiste mineralen en voedingsstoffen ons lichaam kunnen overwinnen bijna anything.Recent studies hebben bevestigd dat veel van de medicijnen onze samenleving is afhankelijk van , voornamelijk antibiotica en pijnstillers worden , vaak meer kwaad dan goed . Antibiotica kan zeer schadelijk zijn voor de lever en hebben een negatief effect op onze natuurlijke afweersysteem . Hoe vaker we ons wenden tot synthetische geneesmiddelen voor infecties , hoe zwakker onze natuurlijke afweer te worden en hoe meer kans dat we hebben herhaalde gevallen van infectie te overwinnen . Een verhoogde inname van water en de juiste immuunsysteem versterken voedingsstoffen in combinatie met een beetje geduld en gezond verstand zijn veruit de beste verdediging tegen de meeste infecties . Het toestaan van ons lichaam om kleine infecties met koorts , vloeistoffen en rust te overwinnen verhoogt onze natuurlijke weerstand en maakt ons minder gevoelig voor deze indringers in de toekomst. Echt de beste aanval is een goede " verdediging " . WAT IS MEDISCHE Hydrotherapie ™ ? In zijn eenvoudigste vorm kan Hydrotherapie worden omschreven als de behandeling van ziekte en letsel door het gebruik van water . Dit omvat het gebruik van zowel warm en koud en verschillende manieren van gebruik . Hydrotherapie behandelingen helpen je lichaam te ontdoen van giftige stoffen die kunnen worden veroorzaakt gewrichtspijn en ontsteking , helpen ontspannen spieren , en helpen verlichten de druk op de gewrichten en botten . Het ontspant je ook , zowel mentaal als physically.Hydrotherapy bestaat al duizenden jaren . Oude badhuizen waren het centrum van sociale interactie in het oude Rome , en hydrotherapie spa's zijn nog steeds populair in Europa , waar veel werden gebouwd in grote herenhuizen en landgoederen in de 18e en 19e centuries.Used om gemeenschappelijke kwalen te behandelen , zoals spierkrampen , spierzwakte , diabetes, hart-en vaatziekten , artritis, artrose , rugpijn , spier- , bot-en bindweefsel verwondingen, evenwichtsstoornissen , en stress en stress- gerelateerde aandoeningen , hydrotherapie is hard op weg een populaire en voordelige huis medische behandeling , vooral onder seniors.Hydrotherapy maakt je gezonder op twee manieren: Thermische effecten : Warm en koud baden gelijk maken van bepaalde reacties in je lichaam weefsels die helpen bij het verminderen van pijn en ongemak en het verbeteren van de genezing process.Warm baden open uw haarvaten ( de kleine bloedvaten in je lichaam die het dichtst bij zijn weefsels ) die leidt tot een verhoogde doorbloeding en de circulatie , helpt je lichaam oxygenate en genezen weefsel beter en te ontdoen van gifstoffen sneller. Warmte vertraagt ook uw interne organen , en is goed in het verminderen van bepaalde vormen van pijn en pijn. Warmte verhoogt de productie van nuttige lichaam hormonen en stimuleert het immuunsysteem . Warme, vochtige lucht uit een warm bad kan helpen openen verstopte of vernauwde luchtwegen in uw longen , keel en sinuses.Mechanical Effecten: De zachte tinteling van luchtbellen en de massage -achtige beweging van waterstralen creëren gunstige chemische reacties in je huid en weefsels . Dit leidt tot verhoogde circulatie , wat oxygenaat weefsels helpt en evacueren toxines. In het water , je lichaam weegt slechts 10 % van zijn normale gewicht , dus er is een grote hoeveelheid fysieke stress uit uw gewrichten en botten , waardoor pijn en ongemak herbeleven . Deze gedeeltelijke gewichtloosheid helpt ook het lichaam te ontspannen , omdat spieren niet zo hard te werken om het lichaam in stand te houden en krijgen een kans om relax.Treating voorkomende aandoeningen met HYDROTHERAPYThe vier meest populaire soorten van kwalen mensen gebruiken hydrotherapie te behandelen zijn : artritis , lage rugpijn , slapeloosheid en diabetes.Benefits van Hydrotherapie voor ArthritisOne op de zes Amerikanen heeft een soort van artritis . Het is een vrij veel voorkomende ziekte die onze gewrichten aantast , en het meestal vordert naarmate we ouder worden . In het algemeen , gewrichten zwellen en pijnlijk en soms moeilijk te bewegen , vooral na zware of matige inspanning . Als algemene regel geldt , hoe ouder we worden, hoe meer uitgesproken de symptoms.Doctors raden warme hydrotherapie voor de behandeling van artritis. Het helpt bij het verwijden van de bloedvaten in het lichaam , waardoor verlicht pijn en verlicht de spanning in nabijgelegen spieren , die meestal gespannen als gevolg van de pijn worden . Het is aangetoond dat warmwaterbehandeling is veel effectiever dan droge warmtebehandeling , zoals verwarming pads.In sommige gevallen zal artsen raden afwisselend warme en koude behandelingen , vooral voor het behandelen van de handen en voeten . De herhaalde verwijding van de bloedvaten heeft over het algemeen een meer diepgaand effect op de vermindering van pijn in deze areas.Benefits van Hydrotherapie voor Lower Back PainBehind verkoudheid en de griep , rugpijn is de # 2 reden in de Verenigde Staten voor doktersbezoeken . Rugpijn kan worden veroorzaakt door een aantal dingen , zoals stijve of pijnlijke spieren , ziekten , aandoeningen of letsels van de wervels en bindweefsel , en kneep zenuwen . Studies uitgevoerd in de afgelopen tien jaar hebben aangetoond dat mensen die last hebben van pijn in de rug en die gebruik maken van hydrotherapie als behandeling ervaring gemarkeerd vermindering van pijn versus die mensen die geen gebruik maken van hydrotherapie . Bovendien hebben mensen die hun rugpijn met hydrotherapie te behandelen gebruiken minder drugs om hun pijn te controleren , zodat ze niet een van de negatieve bijwerkingen geassocieerd met een aantal van deze ervaren drugs.All de thermische en mechanische voordelen van hydrotherapie gaan werken tegen verschillende types van pijn in de rug . Afhankelijk van de aard van de pijn in de rug u hebt, kunt u een volledige uitroeiing van de pijn na het starten van een hydrotherapie regime ervaren , of je kan een afname van de pijn opmerken plaats . Hoe dan ook , hydrotherapie maakt leven met rugpijn meer comfortabel en biedt een ontspannende uitlaatklep voor relief.Benefits van Hydrotherapie voor InsomniaAlmost alle mensen lijden aan slapeloosheid - of het onvermogen om in slaap te vallen - op een bepaald punt in hun leven . Voor sommige mensen kan slapeloosheid een zeer ernstig probleem zijn , ontnemen hun lichaam van de benodigde rust en waardoor ze voelen zich prikkelbaar en depressief , en waardoor ze meer vatbaar voor ziekte . Warme baden is aangetoond dat zowel uw vermogen om in slaap te vallen en de kwaliteit van uw slaap te verbeteren , en als zodanig , hydrotherapie is een van de meest populaire home remedies voor slapeloosheid en sleeplessness.Insomnia wordt meestal veroorzaakt door het hebben van te veel bloed in de hersenen . Warme baden verwijden haarvaten in het lichaam en verhogen de bloedtoevoer naar externe gebieden en de ledematen , tekenen bloed weg van de hersenen . Een lagere kerntemperatuur van het lichaam is ook aangetoond om u te helpen een diepere slaap te bereiken . Onderdompelen in een warm bad bij 104 graden Fahrenheit twee uur voor het slapengaan zal zowel lager uw kerntemperatuur van het lichaam en bloed trekken uit je hersenen , priming u voor een goede nachtrust . Genieten van de stressreductie voordelen van lucht en water -jet massage zal u verder ontspannen en slapen zelfs easier.Benefits van Hydrotherapie voor DiabetesHydrotherapy is nuttig voor patiënten met diabetes type 2 bewezen . In een studie gepubliceerd in 1999 door de New England Journal of Medicine , mensen met type 2 diabetes gedrenkt in hot tubs gedurende 30 minuten per dag , 6 dagen per week . Artsen gemerkt dat deze patiënten hadden een gemakkelijkere tijd het beheersen van hun gewicht en plasmaglucosespiegels . Sommige patiënten vereist zelfs kleinere doses insuline als gevolg . Patiënten die niet gemeld nog meer voordelen uit te oefenen waren, zoals hydrotherapie geholpen toename van de bloedtoevoer naar hun skelet muscles.Benefits van Hydrotherapie op de BodyHydrotherapy kan verlichten de symptomen van veel voorkomende aandoeningen in de romp zoals borst congestie , bronchitis en astma . Het kan ook de symptomen van andere aandoeningen zoals angina borst . Weken van de romp van het lichaam in warm water helpt bij het verhogen de bloedtoevoer naar het hart en de longen en andere inwendige organen , helpt toon spieren , verminderen de grootte van de spataderen , gemak nervositeit en hoofdpijn , en helpen kalmeren geïrriteerde stembanden . Daarnaast kan het de pijn geassocieerd met aandoeningen die de buik-en bekken gebieden zoals krampen verminderen , aambeien , nieraandoeningen , darmstoornissen , galblaas aandoeningen , leveraandoeningen en andere systemische problemen die interne pain.Arms en benen veroorzaken profiteren van een verbeterde circulatie , dus koude handen en voeten kan worden verlicht met hydrotherapie . Hoofdpijn, migraine , duizeligheid , reuma van de ledematen , lage bloeddruk en zenuwaandoeningen van de ledematen ook merken verbetering met hydrotherapy.Important Let op Hydrotherapie TreatmentsToo veel warmte of koude kan slecht zijn voor u, dus het is belangrijk dat u uw arts te raadplegen voordat inschepen op hydrotherapie behandelingen om zeker te zijn van de behandeling voor u geschikt is . Zodra u en uw arts na een behandeling zijn overeengekomen , moet u uw voortgang en eventuele problemen die zich voordoen met uw arts . Hierdoor kan uw arts om de nodige aanpassingen in uw behandeling te maken en beschermt uw gezondheid en veiligheid
By: . George Bentley , Esq