Senior Care : Bestrijding van de stress van Ouderenzorg

Het is stressvol wordt een verzorger voor een bejaarde ouder of geliefde , maakt niet uit hoeveel je van ze kan houden . Er is een aanzienlijke hoeveelheid verstoring van uw leven en het schema , evenals de zorgen en het verdriet van het kijken naar degene die je lief geworden hulpeloos . Er zijn ook gevoelens betrokken bij de ouderenzorg zoals frustratie , schuld , wrok , en hopeloosheid . Voelen zich niet gewaardeerd voor al het werk dat je doet ook bij aan angst. Er zijn een aantal manieren om de stress van de ouderenzorg , waaronder het verkrijgen van hulp en ondersteuning te bestrijden , het behoud van uw gezondheid , en een verblijf georganiseerd over de gezondheid van de patiënt en care.Allowing jezelf hulp en ondersteuning is van cruciaal belang voor het beheer van stress bij de zorg voor iemand . Houd een familie bijeenkomst en omvatten de patiënt om problemen en oplossingen te identificeren. Samen kunt u de zorg voor de patiënt en het aandeel verantwoordelijkheden te plannen, zodat u niet proberen om alles alleen te doen . Seek extra hulp van professionals , communautaire middelen , of steungroepen voor specifieke medische aandoeningen zoals Alzheimer of cancer.Maintaining uw persoonlijke gezondheid is belangrijk in het helpen je om met de stress van ouderenzorg . Het krijgen van goede voeding , rust en oefening zorgt voor uw stabiele lichamelijke en geestelijke gezondheid . Verwaarlozing van uw gezondheidsproblemen zal toestaan ​​spanning te halen met je gemakkelijk . Je zal niet nog steeds een sterke conciërge zijn als je je behoeften laatste . Dit kan leiden tot emotionele uitputting , depressie en ziekte. Het begrijpen en communiceren van uw gevoelens is ook een deel van het onderhoud van uw gezondheid . Er zijn minder negatieve effecten van stress voor mensen die hun gevoelens toe te laten en te uiten them.It is belangrijk om georganiseerd te blijven en het bewustzijn over de details van de geliefde zorg een /patiënt. U moet worden opgeleid over juridische zaken, financiën , en ondersteunende diensten , en kennis hebben over de medische toestand van de patiënt . Dit helpt de dagelijkse proces bewegen langs soepeler , zodat je niet overweldigd door de logistiek te worden. In geval van nood , moet een lijst van de geliefde /patiënt artsen, ziekenhuis , apotheek en medicijnen bij de hand om een dringende situatie minder stressful.There zijn veel thuiszorg instellingen die medelevend en ze zijn ervaren zorgverleners te helpen uw hielden in hun huis een blijven . Hiermee kunt u uw schema te houden en een verademing voor familieleden die diensten verrichten zoals maaltijdbereiding , licht huishouden , hygiëne hulp en kameraadschap
Door : . Grace Enderlein