De Sandwich-generatie : Wat het is en hoe om te gaan

Toen mijn bejaarde buurman Joe was weduwe , ik deed wat de meeste buren zou doen . Ik wist niet dat Joe en zijn vrouw ook, maar ik wist dat Joe was volledig doof en dat zijn vrouw was net overleden . Hij was eenzaam . Ik begon te bezoeken, denken dat ik hem kon helpen als hij boodschappen of iets nodig . Wat begon als een nabuurschap bezoek , bleef in een soort van goedkeuring van Joe , door mijzelf en mijn twee zonen in de leeftijd van zes en acht . Kijken uit voor oudsten altijd vanzelfsprekend was gekomen voor mij. Ik ben opgegroeid in de buurt van mijn grootouders , en tijdens mijn tienerjaren , mijn grootmoeder van vaderskant woonde bij ons . We bouwden zelfs een ander huis voor haar stay.So tegemoet te komen, gedurende vijf jaar , de kinderen en ik waren Joe's familie . Hij had een zoon in het hele land en verspreid kleinkinderen . Ik was zijn in-stad levenslijn . Ik maakte telefoontjes naar zijn zoon , zodat Joe kon praten . Ik zou beneden de antwoorden schrijven voor Joe om te lezen , en dan zou hij weer praten . Het was een drie - weg gesprek , maar hij keek uit naar elke zondag oproep . Mijn kinderen en ik redde zijn oude fles - borstel kerstboom van zijn zolder en ingericht dat elke kerst . We hadden pizza partijen bij zijn huis , en droeg hem vakantie feesten over, als hij was ongemakkelijk in groepen en niet zou komen naar ons huis voor vakantie maaltijden . Ik nam Joe Telefoon Pioneers of America bijeenkomsten ( ik was zijn " honing " ) , en de kinderen en ik reed hem , op regelmatige basis , 75 mijl naar zijn oudere zus te bezoeken. Ik sleepte Joe van de vloer na mei valt en reed de ambulance met hem iedere keer als hij gewond is geraakt . Het afgelopen najaar brak zijn heup , en hij stierf binnen een paar months.Shortly daarna , mijn tante en oom verhuisd van Virginia naar North Dakota te zijn met ons, hun enige familie . Toen mijn ouders en schoonouders begon met gezondheid problemen . In alle , ik zorgde voor zeven ouderlingen over de spanwijdte van twee decennia . In die tijd was ik het opvoeden van mijn kinderen , van wie er een heeft meerdere gezondheidsproblemen. Aan het beste van mijn kennis , was er nooit een woord , op het moment, om te beschrijven wat ik deed . Ik volgde gewoon mijn instinct en ouderlingen vielen als dominostenen in mijn zorg. Ondertussen werd ik loopt van dokter naar dokter te krijgen gezondheidsproblemen van mijn zoon gediagnosticeerd en behandeld , terwijl het vechten met de school ambtenaren dan waarom dit slimme jongen ontbrak zoveel school. Gedurende de laatste jaren van mijn oudere mantelzorg , terwijl mijn moeder - in-law en mijn ouders nog leefden , en mijn zoon was nog steeds grote gezondheidsproblemen , en ik fulltime werken , las ik over een term "sandwich generatie. " ik dacht:" Hoe slim. " Toch heeft het niet in me op dat ik een van hen was . Ik was gewoon een verzorger . Misschien heb ik niet de tijd of de wil , om mijn eigen situatie te evalueren . Dit is het geval met vele verzorgers . In feite, als ik presentaties doen om groepen van zorgverleners en professionals nu , een van mijn onderwerpen is " De zorg voor de verzorger , " en ik benadruk altijd zelf-identificatie . Mantelzorg is een baan . Wanneer u meer dan een generatie te verzorgen, het is een nog grotere baan . Ja, sandwich generatie is een zeer passende term . Ik was gewoon een vroege " practitioner " en een langzame leerling als het ging om het herkennen van wat ik was eigenlijk handling.Today , heb ik nog steeds mezelf eraan te herinneren dat ik nog steeds een verzorger . Mijn zoon is in de twintig , maar hij heeft nog steeds gezondheidsproblemen , al hebben we hopen dat door een geweldige voedingsprogramma, plus zijn medicijnen , hij zal uiteindelijk een zelfdragende man die zijn opmerkelijke gaven een bijdrage kunnen leveren als een scenarioschrijver , tekstschrijver zijn en muzikant aan de wereld. Voor nu , maar ik ben nog steeds een verzorger , al ben ik niet meer " gesandwiched " tussen de generaties . De uitdagingen van het lidmaatschap van de sandwich generatie zijn velen, maar hier zijn degenen die ik vond ( en nog steeds te vinden als ik luister naar mijn lezers en groepen spreken ) meest common.

1 . Wie denk je helpen wanneer iedereen heeft je nodig ? Mijn zoon was nauwelijks coming out van een ernstige astma-aanval , en rust in zijn kamer , toen persoonlijk alarm van mijn moeder ging af en de dispatcher belde om mij te gaan naar haar appartement om te controleren op haar . Kan ik Adam achterlaten ? Zal hij wel goed ? Iemand moet controleren op mam. Ze is waarschijnlijk weer op de vloer liggen . Deze bijzondere tijd , Adam's oudere broer was thuis en Adam was beter , dus ik snel rende naar mama 's appartement. Ja ze op de grond . Ik moest de brandweer om te helpen , maar we hebben haar op en ze was ongelooflijk ongedeerd , dus ik heb haar naar bed en haastte zich terug naar huis .

2 . Ga je naar concert van uw zoon of van je moeder verjaardagsfeestje in het verpleeghuis ? Ik had dit soort keuze vaak . Mijn kinderen waren niet in de sport , maar ze in de muziek waren . Ze hadden de school functies en ze hadden prijsuitreikingen en ze hadden leraar conferenties. Toen mijn tante lag op haar sterfbed in het ziekenhuis , mijn ouders waren nog in vrij goede vorm . Ze zaten met mijn tante. Ik moest vertrekken naar mijn oudste zoon 's eerste band concert. Hoe kon ik dat missen ? Toch dacht ik helemaal door : "Wat als tante Marion sterft terwijl ik hier ben ? " Ik heb sindsdien geleerd dat we moeten pijnlijke keuzes te maken en leven met hen . Mijn bottom line is dit : wat zou mijn tante hebben wilde dat ik te doen, als ze me kunnen vertellen ? Ik kende haar goed genoeg om te weten dat ze gewild zou hebben dat ik naar mijn zoon band concert . Die kennis is het gemakkelijker geworden , maar zeker niet makkelijk . Harde keuzes zijn het kenmerk van de sandwich generation.

3 . De dag dat ik vergat om te gaan werken . In een tijd waarin ik had vijf ouderlingen afhankelijk van mij in verschillende mate , en jonge zoon nog niet gediagnosticeerd met een aantal van zijn chronische gezondheidsproblemen , werd mijn toenmalige echtgenoot druk me hard aan " een baan te krijgen . " Wat ik deed zeven uur per dag , zeven dagen per week , blijkbaar niet. Dus vond ik een part-time baan bij een kringloopwinkel . Ik was ook freelance schrijven , maar dat hielp niet veel te betalen . De kringloopwinkel , zoals u zich kunt voorstellen , deed ook niet, maar het was " echte werk . " Op een dag belde mijn moeder zei dat ze op het ijs was gevallen op de parkeerplaats proberen om mijn oom te krijgen in de kliniek . Ze was niet gewond , maar geschud , en ik moest gaan redden hen beiden . Mijn zoon was thuis in ernstige pijn van een juveniele reumatoïde artritis flare - up . Ik schopte in actie , behandeld en iedereen was thuis met mijn zoon door de middag . Dat is toen ik besefte dat ik "bewerkt" ochtenden , bij de kringloopwinkel . Ik was volledig geblokkeerd it out! Ik belde de kringloopwinkel , verontschuldigde zich onuitputtelijk , en de volgende dag draaide ik in mijn tijd . Ik heb nog nooit een werkgever in de steek gelaten als dat, en ik kon niet geloven dat ik deed . Maar het werk was gewoon niet aan de top van mijn prioriteitenlijst . Ofwel was de $ 300 per maand salaris. Ik ben gestopt . Ik bleef freelance en kreeg een nieuwsbrief voor een health food winkel die meer dan de kringloopwinkel betaald en ik kon het doen van thuis uit . Toch , omdat ik het kon doen vanuit huis, het was niet "werken . " Maar dat is een ander story.

4 . Wie krijgt het grootste deel van je hersenen - kind , ouder of werkgever ? Wanneer elk van mijn ouders stervende was , werkte ik fulltime . Ik moest hun behoefte om me elke dag te zien ( in het verpleeghuis ) met de noodzaak om hun zorg te coördineren met het verpleeghuis , de behoeften van mijn zoon en mijn werklast jongleren . Er waren afspraken bij de dokter voor mijn vader , dat ik moest vakantie te nemen voor , en hetzelfde gold voor ER loopt toen mijn moeder viel en afspraken bij de dokter voor mijn zoon . Dus dat was mijn vakantie tijd . Toen kwam het opzetten van hospice zorg , eerst voor mijn vader en dan voor mijn moeder . Natuurlijk waren er nachtkastje dood wakes , terwijl benieuwd hoe mijn zoon was managing thuis , fysiek en psychologisch . Hij was heel dicht bij mijn ouders , vooral mijn vader . Hij was thuis op de computer de nacht vader stierf , en toen ik thuis kwam zei hij "Opa stierf , nietwaar? " Ik zei: "Ja . " Hij zei: " Ik wist het , omdat hij even langs om me te zien op de weg . " Onnodig te zeggen , tussen werk , een ziek kind en stervende ouderen , het was moeilijk om mijn hersenen optimaal functioneren in elk gebied te houden . Toen ik bezig was , dacht ik aan de behoeften van mijn geliefden ' . Toen ik met mijn geliefden , ik zat te denken van het werk en hoe ik het gedaan te krijgen . Het was moeilijk altijd volledig aanwezig in elke moment.5 zijn . De pindakaas en jam meisjes : hulp te accepteren . Ik was de in-stad verzorger en mijn oudsten waren allemaal verwend . Ze hadden hun wensen en behoeften . Ze vonden dingen gedaan gewoon zo . Ik ging naar hun huis /appartement /verpleeghuis elke dag en deed alles van de dingen die ze wilden doen. En, uiteraard , ze wilden mijn bedrijf. Dit is allemaal goed en wel . Echter, ik had een zus die leefde op minder dan 40 mijl afstand . Ze deed haar best om het te maken naar de stad elk weekend . Eens in de zoveel tijd , zou twee weken gaan voorbij, maar dat was zeldzaam . Ze kwam meestal op zondag . We hebben grapte dat we onze kinderen opgevoed in een verpleeghuis , als , want ze is 12 jaar jonger dan ik , op sleeptouw had ze kleintjes de meeste van de tijd . Mijne waren ouder , maar hun leven volledig gecentreerd rond de behoeften van ouderen , als well.Considering dit alles , zou een semi - slim persoon hebben gezegd tegen zichzelf , "Goh , mijn zus komt in om de mensen te zien vandaag , dus ik moet de dag vrij te nemen . " " ik niet , " zei deze veelvraat voor straf. Mijn ouders nog wilde me zien , en mijn moeder wilde dat ik uit haar kleren en laat haar ijsemmer gevuld , en al haar andere spullen zodat ze kon " genieten " Het bezoek toen mijn zus kwam . Het kwam tot een punt , naarmate de tijd verstreek , dat onze moeder helemaal bezoek van mijn zus op maandag , dat was storend zouden zijn vergeten , maar ze kwam in anyway.My punt is dit - niet een martelaar zijn. Ik heb niet te klagen of zeuren , maar ik voelde me gedwongen om te gaan en alles doen wat mijn oudsten wilden hoewel ik wist dat mijn zus zou er , en dat moet genoeg zijn. Ik was over het algemeen uitgeput . Onze ouders kunnen niet ons beiden hebben gehad , en ze kunnen niet hebben gehad elk detail gedaan net zoals ik deed het dagelijks, maar dat was niet voor mij reden genoeg om niet een dag vrij te nemen van het verpleeghuis . Wees slimmer dan ik was. Profiteer van respijtzorg , in welke vorm dan kunt u get.If je deel uit van de sandwich generatie , maak er een punt naar het andere " vulling " in de sandwich . Zorg ervoor dat je iemand om de lading met u te delen , zelfs al is het maar af en toe hebben . Zorg dat boterham met pindakaas en jam . Het is veel interessanter en beter voor all.Actually , mijn zus bedacht de " pindakaas en jam meisjes " toen ik vertelde haar dat ik het schrijven van dit artikel . Haar zin maakte zo veel zin . Ik was de pindakaas . Ik vast aan de job dagelijks en gaf het de " voeding ", zo u wilt - de dagelijkse eiwit van aandacht voor detail en de beschikbaarheid voor noodgevallen en beslissingen. Mijn zus was de gelei - de zoetstof , zonder welke de sandwich gluey en saai zou zijn geweest . Beth gaf mijn ouders dat zoete traktatie die ze nodig hadden . Ik had moeten gleed uit op die dagen en laat ze gewoon een geleisandwich nu en dan. We zouden allemaal beter af geweest
Door: . Carol Bradley Bursack