Oeps Mama Fell - Get The Block And Tackle

Ik zou liever sprong onderaan een trap geblinddoekte dan een ouderling val kijken. Vallen is een zeer pijnlijke ervaring voor iedereen en in het bijzonder schadelijk voor onze senioren . Naarmate we ouder worden onze botten broos worden en kan breken met gemak. Zodra een bot gebroken wordt , zoals een heupbeen , het is allemaal bergafwaarts vanaf daar. Zij kunnen nooit volledig herstellen . Een senior val kan het equivalent van een dood sentence.Almost helft van onze volbloed Amerikanen vallen elk jaar. Deze statistiek is veel te hoog en moet worden verlaagd . Door het nemen van preventieve maatregelen kunnen we sterk verminderen dit number.Female verzorgers hebben een nadeel bij de zorg voor ouderen. Als ik op bezoek was een aantal verzorger steungroepen ik gemerkt dat sommige vrouwen verzorgers hadden moeite tillen hun geliefden wanneer ze vallen . Ze werden nadenken om een takel te huren , omdat ze waren niet sterk genoeg om ze op te heffen . Ik stelde voor dat ze zoeken naar een aantal loophulpmiddelen om de vallen te voorkomen . Hieronder vindt u enkele nuttige tips die u zullen helpen bij het ​​voorkomen van oudsten van falling.1 ) Zorg ervoor dat ze een eiwitrijk dieet om muscles.2 versterken ) Koop ze een goed paar loopschoenen met een goede boog support.3 ) Installeer hoge watt licht bollen zodat ze beter te zien ( Naarmate we ouder worden onze ogen meer licht nodig . ) 4 ) Zorg ervoor dat ze een goed dieet en neem vitamines voor een goede nourishment.5 ) Verwijder lampen omdat ouderen hebben de neiging te bereiken voor items om zichzelf en lampen te stabiliseren gemakkelijk vallen . ( Installeer plafondlamp ) 6) Installeer nacht - verlichting in de slaapkamer en bathroom.7 ) Assist ze lopen elke kans die je can.8 ) Elevate hun benen met een voetenbankje zodat het bloed niet hangen there.9 ) Installeer richels of rails op muur gebieden waar ze vaak het gevoel unsteady.10 ) Haal ze een rollator of andere assistance.11 ​​) Maak het huis handicap toegankelijk . ( Handicap douches hebben geen richels klimmen over en bieden een stoel ) 12 ) Controleer huis voor losse drempels , bewegende tapijten of andere vallende hazards.13 ) Houd hun oren schoon om het evenwicht te schakelen. ( Raadpleeg uw arts ) 14) Wees er zeker van dat ze over de juiste visie hulpmiddelen om te zien waar ze zijn going.15 ) Moedig hen aan om hun benen soms strekken door het buigen over.16 ) Wrijf hun benen met lotion en masseer die spieren om hen te stimuleren . 17) Monitor hun dieet , zodat ze niet worden overweight.18 ) Leg Tylenol om pijnlijke spieren te voorkomen en bones.19 ) Elimineer rommel en onveilige of overbodige items voor heldere pathways.20 ) ze zoeken constant naar manieren om te voorkomen vallen voordat het gebeurt . Door het nemen van een aantal van de bovenstaande stappen we kunnen voorkomen dat veel senioren vallen en hen in staat stellen om bij het vrachtvervoer te houden . Kerstmis komt eraan binnenkort en zou een perfecte tijd om oma sportieve rond te hebben in haar nieuwe tennisschoenen zijn. Laten we toestaan ​​dat onze senioren om veilig te genieten van hun leven
Door: . Dale Adams