De vele voordelen van Dancing

Doorheen de geschiedenis van de wereld , is de dans een belangrijke rol gespeeld in een aantal van de meest belangrijke en levensveranderende feesten en ceremonies die hebben bestaan ​​. Veldslagen zijn gestreden en won direct na wapens dansen , Koninkrijken hebben een geweest en verloren en gevierd met dansen. Koningen en vorsten werden gekroond vervolgens gevierd met dansen, en huwelijken zijn voltrokken met dansen uit andere kind.Dance heeft altijd in het middelpunt van belangrijke gebeurtenissen geweest tot de recente geschiedenis als het lijkt erop dat de dans en het belang van de dans om het moreel is geweest verloren ergens in het proces . Dance deze dagen lijkt te worden beperkt tot bepaalde mensen in bepaalde omstandigheden of alleen voor degenen die zich bezighouden met de kunst van de dans voor het vermaak van anderen in plaats van de eenvoudige vreugde van dansen omwille van dancing.Dance is een van die dingen die moeten een voetnoot in de dagboeken van de geschiedenis van de wereld niet . Wanneer de mensheid verliest de mogelijkheid om te dansen van vreugde , is er echt geen reden voor de race van de mensheid om door te gaan . De mogelijkheid om te dansen , als een uiterlijke expressie van emoties is een van die zeldzame dingen die een man uit een dier scheidt . Hoewel het belang van de dans lijkt te zijn misplaatst in de vorige eeuw of zo , zien we een wedergeboorte van soorten voor de liefde van dans en eindelijk beginnen om enkele van de meer belangrijke zaken die adressen dansen begrijpen. Het is veel meer dan iets bedoeld om de toeschouwers te vermaken . Voorts vermaken die doen het dancing.In Naast de entertainment aspect van dans die niet mogen worden verminderd , dans ook een bewegingsprogramma . We leven in een wereld waar de verwachte levensduur van onze kinderen , is korter dan de levensduur van degenen die al volwassenen. De voornaamste reden hiervoor is een gebrek aan fysieke fitheid en een overvloed van gewicht. We moeten het goede voorbeeld geven en laten onze kinderen dat het belangrijk is om kleine dingen die ons uit onze stoelen en bewegen doen . Dans is een geweldige manier om precies dat te doen . Voorbij dit echter , dans heeft andere fitness- voordelen . Door het verhogen van uw spieren en uw bloedstroom door te dansen je geeft je hart een ' batterij boost' om zo te zeggen . Door dit te doen op een regelmatige basis zal leiden je hart een veel gezonder hart dan wanneer je naar een sedentaire levensstijl te leiden zijn. Dans ook verlicht stress en endorfine als je werken tot een goed zweet zo te zeggen. Dit maakt je gelukkig en verlicht te voelen en vermindert gevallen van depressie. Een ander groot voordeel van de dans aan degenen die de zorg is het feit dat het verhoogt de spierspanning en geeft je lichaam een langere en slankere look in de tijd en met consistente , gedisciplineerde training. Sommigen hebben ook gemerkt dat een nieuw besef van genade en voortdurend toenemende zelfvertrouwen. Natuurlijk, als deze redenen zijn niet genoeg om u te overtuigen van de belangrijke rol die dans kan spelen in je leven en in de maatschappij dan misschien moet je gewoon er even uit en dans. Probeer het uit , zie hoe leuk het is om te dansen om geen andere reden dan om te dansen en dan proberen uit te leggen waarom we als samenleving niet hoeft deel te nemen aan dergelijke activiteiten een beetje vaker
Door: . Freddy Roy < br >