Wij zijn een zieke Lot

Onze moderne levensstijl zijn sedentair vergeleken met die van onze voorouders wier leven vol harde fysieke activiteit alleen maar om de dagelijkse eisen van het leven te voldoen . Deze fysieke eisen waar vervangen door automatisering en onze levensstijl nu zijn meestal verstoken van alles wat fysieke arbeid of 'werk' lijkt. Het is ironisch dat deze krachtige fysieke beweging die altijd aanwezig in het leven van de mens omhoog is geweest tot in de 20ste eeuw is wat we nodig hebben om gezond en sterk te blijven . Nu het is verwijderd van het mechanisme dat stimuleert de hormonen ( chemische boodschappers ) is er niet meer om elke cel , orgaan , systeem en proces instrueren in het menselijk lichaam te vernieuwen , weer op te bouwen , repareren of vervangen themselves.This betekent dat we zijn blootgesteld aan ziekte en ziekte , samen met invloeden van veroudering en degeneratie veel eerder dan we moeten. Het is onwaarschijnlijk dat een van ons echt zou willen dat het op deze manier , en het is niet iets dat we zouden willen doorgeven aan de toekomstige generaties. Maar al het is voorspeld dat kinderen die nu geboren een verkorte levensduur van 20-30 years.It zal hebben, is ook een feit dat elke tweede persoon op deze planeet heeft een chronische ' lifestyle' ziekte of aandoening en veel van die meerdere omstandigheden die het maken van hun leven een ellende . Tweederde van ons zijn overgewicht en veel meer zwaarlijvige . Anderen gebrek aan energie , voelen zich lusteloos en ongemotiveerd om actiever te worden Maar het ergste is niemand echt het minst over te praten van al het medische beroep en vooral het eten industry.Could het zijn dat deze bedrijven worden gemotiveerd financieel bij aan de levering van te houden zieke mensen komen als wat hebben ze te winnen als mensen plotseling begonnen te goed en gezond te worden ? Hoe kunnen we laten ons worden zo ongezond? Het is niet zo dat we niet weten over het belang van een goede oefening en haar rol in het houden ons gezond . Nu we het 'werk' hebben verwijderd moeten we het vervangen door iets dergelijks en kracht behoud oefening is het dichtste ding we hebben. Het is relatief gemakkelijk voor ons om dit noodzakelijk onderdeel van onze lives.But waarom zijn mensen niet in slagen om kennis te nemen van deze feiten te vervangen ? Hoe doen ze denken dat ze kunnen wegkomen met het doen van vrijwel geen oefening dag na dag na dag? Ze rijden naar het werk , zitten de hele dag , naar huis rijden dan zitten roerloos in de voorkant van een televisie of een ander scherm voor uren ga dan naar bed . Het menselijk lichaam valt net uit elkaar met dit soort lifestyle.Then als we de gevreesde diagnose van een aantal dodelijke ziekte is "Ik wil alle tests man , geef mij de werken" of " Geld speelt geen rol gooi alles wat je hebt op het " . Plotseling schelen ze , maar het is meestal te laat. Geen dokter , drug , chirurgie , procedure, ongeacht het menselijk lichaam kan repareren als het eenmaal een stadium van chronische ziekte die waarschijnlijk zijn weg heeft smeulende voor jaren of zelfs tientallen jaren voordat het toont zichzelf heeft bereikt . In het beste geval zou kunnen worden beheerd verlaten van zijn slachtoffer met een half leven . Hoe gemakkelijk is het om een ​​paar goede trainingssessies , grotendeels van kracht training in elke week te krijgen en om een poging om beter te eten te maken? Voorzeker, dit is een beter alternatief en zou ons helpen om het maximale genot en plezier te halen uit ons leven. Waarom het risico een slechte gezondheid ergens langs de baan omdat het te veel moeite om te zoeken naar een fitness professional te helpen bij het opzetten advertentie te leren een goede uitoefening programma en monitor het beste resultaat . De meesten van ons moeten stoppen met zich te concentreren op het heden en proberen ons leven 5 , 10 of zelfs 20 jaar stel van nu en bedenk hoe onze oefening besluiten ons van invloed op de weg. Kunnen we eerlijk zeggen dat we doen wat we kunnen om zelf zorg te oefenen of gaan we de last te laten aan familie , vrienden of de maatschappij te zorgen us.Your kracht en conditie zijn essentieel voor uw goede gezondheid en moet worden aan de bovenkant van uw lijst van prioriteiten . Het moet eerst worden gezet wanneer u begrijpt en accepteert gewoon hoe het belangrijk het is om u te helpen uw beste leven
Door: . FastSubmitArticles.com