Neem Gezondheid To Heart Deze Valentijnsdag

Geef je geliefde een geschenk uit het hart - en voor het hart - deze Valentijnsdag Day.According de American Heart Association , hart-en vaatziekten is de nummer 1 doodsoorzaak van mensen in de VS om Amerikanen dringen om de strijd tegen hart-en vaatziekten te sluiten , wordt februari beschouwd als " American Heart Maand . " om u te helpen uw geliefde winnen van de oorlog tegen hart-en vaatziekten , kiest u een van de volgende Valentijnsdag cadeau-ideeën. Je zult echt kunnen zeggen " dit geschenk is van mijn hart aan van u . " * Donkere chocolade . Sommige deskundigen zeggen dat verbindingen in donkere chocolade genaamd flavonoïden verminderen de kleverigheid van bloedplaatjes - cytoplasmatische lichamen gevonden in het bloedplasma . Dit remt de bloedstolling en vermindert het risico van coronaire blokkades . * Een elektrische tandenborstel . Orale bacteriën in verband gebracht met hart-en vaatziekten , volgens de American Dental Association . Hierdoor sommige tandartsen raden met een elektrische tandenborstel , zoals de HydraBrush Express voor goede orale en algemeen health.The HydraBrush Express elimineert de menselijke fout aspect borstelen met het schoonmaken alle zes oppervlakken van de tanden gelijktijdig . Ontwikkeld door Oralbotic Research Inc , heeft opzetborstels die bewegen op 810 slagen per minuut. Het borstelen proces duurt 40 seconden of minder en uw geliefde zal genieten van wittere tanden , gezonder tandvlees en een afname van de plaque . * Een hart - gezond kookboek . Met een verscheidenheid aan recepten , zal dit de kok in uw leven enig inzicht over het maken van gerechten die lekker nog voedzaam zijn te geven . * Rode wijn . De American Heart Association zegt dat rode wijn kan worden geassocieerd met een verminderde sterfte aan hart-en vaatziekten . Flavonoïden en andere componenten in rode wijn is aangetoond hartkwaal 's te verminderen. * Spanningsverminderende methoden . . Om uw Valentijn stress, waarvan is aangetoond dat een gebrek aan bloedtoevoer naar het hart veroorzaken , te kopen items, zoals een CD met rustgevende muziek , een cadeaubon voor een massage of geurkaarsen
Door: Rick Young < br >