Verstelbare bedden en rugpijn

Mensen die last hebben van pijn in de rug moet voorzichtig zijn wanneer ze kiezen voor de soort bed ze slapen. Hoewel er vrijwel geen onderzoek wat betreft de soorten bedden die het beste bij de rug zijn , zijn er enkele bevoorrechte te slapen op dit type bed . Hier zijn enkele feiten over verstelbare bedden en back pain.An verstelbaar bed kan een persoon om hun slaaphouding aanpassen aan tal van functies . Voor de mensen die lijden aan bepaalde vormen van rugklachten , slapen op een bed dat past in een enigszins hellende positie is meestal meer comfortabel omdat er enige steun onder de knieën , dat hen in staat stelt om te buigen in een lichte hoek en het bovenlichaam is gepositioneerd iets hoger dan het onderlichaam . Deze combinatie van kniesteun en bovenlichaam helling kan worden gehouden en de spanning weg van de onderrug en kan de druk op het hele lichaam verlichten door ondersteuning van de krommen van de rug . Hier zijn enkele van de oorzaken van rugpijn : Degeneratieve spondylolisthesis : Voor de mensen die lijden aan degeneratieve spondylolisthesis , kunnen ze makkelijker slapen tijdens de nacht en verminderen van enkele van de ongemak en pijn in de onderrug door te slapen in een liggende positie en met ondersteuning onder de knees.Osteoarthritis : de mensen die last hebben van facet gewricht artritis of artrose van de wervelkolom vaak wakker in de ochtend gevoel een beetje pijnlijk en stijf . Zij kunnen dit irritatie verminderen en zorgen voor een betere ondersteuning door te slapen op een verstelbaar bed . Spinale stenose : De mensen die lijden aan stenose zal meestal voelen zich meer comfortabel bij het ​​buigen naar voren in plaats van rechtop . Dit probleem kan worden verlicht door het slapen op een die hen in staat stelt om te slapen in een liggende positie . Ook mensen die onlangs hebben gehad rugoperatie meestal het gevoel dat een verstelbaar bed is comfortabeler dan een plat bed . Echter, dit is grotendeels een kwestie van persoonlijke voorkeur . Als een persoon zich beter voelt zitten met de knieën licht verhoogde of ondersteund in een ligstoel , moeten ze rekening houden met de mogelijkheid van een. Dit geldt vooral als ze een moeilijke tijd om een goede nachtrust op een traditionele flat bed . Om te bepalen of een persoon baat zou hebben bij een verstelbaar bed ze kunnen kussens plaatsen onder hun knieën en stutten hun bovenlichaam , terwijl de ondersteuning van de onderrug
By: . James Keyes