Give The Gift Of Fitness

Nou , het is die tijd van het jaar weer - de vakantie winkelen seizoen is in volle kracht . Heb je nagedacht over wat je gaat om die mensen te geven op uw " moeilijk om te winkelen voor" lijst ? In plaats van een andere band voor je vader of muziek -cd voor je zus , waarom ga je niet hen een werkelijk uniek en waardevol cadeau te geven ? Geef hen de gave van een betere gezondheid en fitness.The gave van fitness is iets dat je kunt geven aan vrijwel iedereen op uw boodschappenlijstje - van je ouders , aan je partner, een vriend , je broers en zussen , een medewerker of een collega , zelfs uw kinderen . En het is een geschenk dat is van onschatbare waarde . Immers , wie niet wil er beter uitzien , zich beter te voelen en gezonder ? En, het is een geschenk dat je echt trots op te geven kan voelen . Wanneer je de gave van fitness iemand , help je hem een deur te openen naar een betere gezondheid ( zowel fysiek als mentaal ) . Het is een geschenk dat echt toont de ontvanger hoeveel u de zorg over hun welzijn . Door de gave van fitness u hen te voorzien van onbeperkt gezondheid benefits.Of Natuurlijk, we weten allemaal dat lichaamsbeweging kan helpen mensen slank en fit te blijven. Maar, heb je ook weten over alle andere grote voordelen van de uitoefening ? Dagelijkse lichamelijke activiteit vermindert stress en kan u helpen beter te slapen . Fitness is gekoppeld aan het risico van veel ziekten en afweren depressie. Onderzoekers geloven dat krachttraining kan helpen bij het ​​voorkomen van osteoporose . Niet te vergeten dat de oefening verbetert ook het gevoel van eigenwaarde en verhoogt het uithoudingsvermogen . Zeker veel mensen op uw boodschappenlijstje zou deze fitness voordelen ongelooflijk onschatbare waarde te vinden. Als de mensen op uw lijst zijn zoals de meeste van ons, hebben ze waarschijnlijk zelfs vermeld hoe ze willen een paar kilo drop of gewoon in een betere vorm . In feite , deskundigen zeggen dat ongeveer 62 % van de Amerikanen zijn momenteel op een dieet . Door de gave van fitness je helpt hen met extra motivatie ( dat is een van de grootste obstakels bij het verkrijgen van fit ) . Ze zullen meer gemotiveerd zijn om een oefening programma te starten wanneer gegeven een geschenk dat hen helpt om onmiddellijk actie ondernemen om kick start hun training ( personal training cadeaubonnen en gymnasium lidmaatschappen zijn vooral goed voor het helpen met motivatie ) . Terwijl fitness geschenken zijn ongelooflijk waardevol , ze hoeven niet duur te zijn . Giften kunnen de kosten zo weinig als $ 5 of range in de $ 100s dollars . Hier zijn een paar suggesties in de verschillende prijsklassen : Minder dan $ 15: • Resistance Band /Buis ( maakt ook een grote kous stuffer en is een bijzonder waardevol geschenk voor een frequente reiziger ) • Halters • Jump Rope ( maakt ook een grote kous stuffer ) • Exercise Mat $ 15 - $ 35 • Fitness Ball • Online Personal Training Program ( speciaal ontworpen voor de ontvanger van het geschenk ) • Exercise Video ( maakt ook een grote kous stuffer ) • hartslagmeter • PedometerOver $ 35 • Volledige halter of barbell set • BOSU • fiets • Yoga Kit • Fitness clothingA geschenk dat gezondheid en welzijn ondersteunt zal worden gewaardeerd voor de komende jaren en kan zelfs iemands leven omdraaien . De gave van fitness zal de ontvanger het speciaal voelen - ze zullen weten dat iemand gaf genoeg hen de kans om hun gezondheid te verbeteren op te geven . En , het geven van een geschenk dat zal iemand helpen een gezonder leven is ook een van de meest lonende geschenken die je kunt geven . Dus waarom nog een vakantieseizoen besteden op zoek naar het perfecte cadeau alleen om uiteindelijk oppakken van een andere cadeaubon of agenda ? Verras iedereen dit jaar en geven het geschenk dat uit het hart komt en echt blijft geven gedurende het nieuwe jaar en verder. En vergeet niet jezelf - je de gave van fitness verdienen ook
Door: Lynn Bode
!