Zitten thuis ? Hier zijn enkele ideeën tijdsbesteding

De lente is waarschijnlijk het beste seizoen , want alles komt terug het leven , de dag langer wordt, de temperaturen omhoog gaan - een echt paradijs . Helaas zijn er vele regenachtige dagen die je stemming kunnen donkerder . Op deze dagen kunt u niet uit te gaan voor wandelingen en je kunt gemakkelijk depressief. Ik ken het gevoel als je niet wilt om iets te doen in plaats van in bed liggen de hele dag . Dit is waarschijnlijk de ergste fout die je kunt maken, omdat na de depressie komt de lente vermoeidheid en vechten het is hard.If je vastzit thuis beter gebruik maken van de tijd om iets wat je wilt of iets nuttigs zoals het schoonmaken doen . Maar dit is een laatste redmiddel , eerst gaan we door enkele aangenamer activiteiten uitzien als het kijken naar een romantische film , lees het boek je zoveel wilde etc. Weet je nog hoe je nooit de tijd hebben om iets voor jezelf doen , je te druk met werk, de kinderen , koken en schoonmaken - is nu de tijd om iets te doen voor jezelf , neem een ​​lang bad bijvoorbeeld , verwen jezelf een beetje of lot.Some methoden die echt werken Elke TimeHere is wat ik doe om de depressie te bestrijden en vermoeidheid , kunt u het ook proberen en zien of het werkt . We beginnen met het wakker worden - als je de wolken en regen de eerste ding dat kruist je geest is ik ben niet van plan om op te staan ​​vandaag. Dit wordt veroorzaakt door het ontspannende geluid van de regen op het dak , is het bewezen dat dit geluid maakt je een slaap vallen . Als u wilt halen met de slaap gerust de telefoon uit te schakelen en doe het , maar houd in gedachten kun je uiteindelijk meer vermoeid dan wanneer je up.Unfortunately deze manier het risico van het slapen de hele dag hebben gekregen en geloof me als ik zeg dat wanneer yo wakker voel je je verschrikkelijk. Dus stel ik voor een tweede optie , sta op en ga maak je een kop warme chocolademelk , lag op de bank en kijken naar een leuk filmpje . Ik heb persoonlijk liever een boek lezen , in plaats van televisie te kijken , maar het is echt uw keuze . Rond non word je honger daarom adviseer ik u iets koken. Het hoeft niet te fancy of ingewikkeld te zijn gewoon iets wat je graag heel much.I graag eieren en spek te maken met wat tomaten , komkommers , een toast en grapefruitsap . Het is geen big deal , maar je kunt altijd maakt het speciaal , krijgen zo duur porselein servies en kristallen glazen sparen voor speciale gelegenheden . Plaats een wit deksel op de tafel , steek een paar kaarsen , spelen een favoriete muziek en geniet van uw lunch . Er zijn vele manieren waarop je jezelf verwennen een beetje en denk niet dat je het niet verdient omdat je , vertrouw me.Unfortunately kun je niet zitten en genieten van de hele dag , want er is veel huishoudelijk werk dat u wacht . Laat me je vertellen soms een geheim dat ik echt niet wilt geen klusjes te doen in plaats daarvan geef ik de voorkeur aan een lang bad , alles andere vorm schoonmaken en opruimen nemen . In deze gevallen rekenen ik op mijn favoriete schoonmaakbedrijf
Door: . George Witgenstein