Nutritional deskundigen beweren dat water is een van de meest essentiële voedingsstoffen voor onze lichamelijke gezondheid . In feite , is water de tweede plaats alleen zuurstof als essentieel voor het leven . Een goede hydratatie ( die door de meeste wordt beschouwd als 8-10 glazen water per dag ) biedt allerlei voordelen , waaronder toxine reiniging, helpt een gezond gewicht te behouden , en kussens gewrichten en beschermt organs.Other redenen waarom water is essentieel voor ons lichaam en geest : Water helpt bij het reguleren van onze lichaamstemperatuur Water vervoert voedingsstoffen en zuurstof naar en van alle cellen . Rehydrateert je als je ziek bent , drinken grote hoeveelheden alcohol , of wonen in een te droge en warme klimaat . Water verwijdert vet te verwijderen , bacteriën , en olie uit je lichaam en huid . Als je je dagelijkse hoeveelheid drinkt u een gezondere gloed hebben . Water is de belangrijkste component van speeksel en slijm die ervoor zorgt dat ons goed gehydrateerd . Waarom Gezuiverd water is beter, omdat je wilt de gezondste leven dat je kunt voorstellen hebt , moet u van plan op drinkwater elke dag. En als je gaat zich te committeren aan dit waarom zou je je lichaam te voeden met iets minder dan het beste ? Waarom wordt gezuiverd water beschouwd als beter dan kraanwater ? Nou, voor de hand liggende reden dat het pure . Dit betekent dat alle bacteriën en ongezonde mineralen in het dagelijks kraanwater worden geëlimineerd en alleen de essentiële voedingsstoffen blijven. Plus , het smaakt duizend keer beter dan kraanwater en u kunt eenvoudig toegang tot het bij de supermarkt , benzinestation of hebben een waterzuivering systeem geïnstalleerd in uw huis
Door: Mrs. Shannon Egan