Rugpijn And The verstelbaar bed

Het soort bed dat je slaapt op een groot verschil hoe goed je slaapt 's nachts maken . Een bed dat een matras die niet voldoende ruggengraat steun heeft kunnen spiervermoeidheid en resultaat leiden in een slechte nachtrust 's . Toch zal een bed dat een goede matras moet u toelaten om dezelfde ruggengraat dat is natuurlijk dat je moet hebben als je staat te houden . Als uw lichaam is toegestaan ​​in deze natuurlijke positie , zullen de spieren ontspannen zijn en je zal een goede nachtrust te krijgen . Echter , plat is niet altijd comfortabel voor patiënten die pijn in de rug . Het antwoord voor deze patiënten kan de verstelbare bed . Enkele van de functies van een verstelbaar bed kan helpen patiënten met pijn in de rug krijgen van een goede nachtrust 's . Een verstelbaar bed is anders dan een standaard flat bed omdat ze de gebruiker in staat te stellen de hellingshoek van de voet en het hoofd te veranderen . Deze lichte helling van het hoofd , samen met extra steun onder de knieën , kan helpen om de pijn te verminderen , met name rug-en beenpijn . Het eerste ding dat je moet doen als je een verstelbaar bed te overwegen is om te bepalen of u zich beter in een schuine of verticale positie tijdens het slapen in die positie voor de hele nacht . De manier om dit te doen is om twee kussens te gebruiken om de positie proberen voor een nacht . De verstelbare bed is misschien een goede keuze voor je zijn als de schuine stand helpt om uw pijn te verminderen . Een andere manier is om te profiteren van de proefperiode dat veel merken van verstelbare bedden bieden of kopen een verstelbaar bed van een fabrikant die biedt een geld terug guarantee.There zijn ook vele andere functies beschikbaar op sommige verstelbare bedden , waaronder : • Een programmeerbare memory controller die u toelaat om terug te keren naar een positie die u eerder hebt geselecteerd . • Een massage systeem dat is ingebouwd dat heeft variabele snelheden en automatisch wordt uitgeschakeld. • Een positionering systeem waarmee u uw benen boven je hart te positioneren . • Een split -based design dat je partner toelaat en je achterover leunt op onafhankelijke hoeken. Vergeet niet dat het belangrijkste ding over wat je slapen is dat je wordt comfortabel. Je moet niet woelen en draaien de hele nacht als je in een standaard platte matras . Als u bent, misschien een verstelbaar bed gewoon een goede selectie voor u zijn als u vindt dat een enigszins hellende positie is comfortabel
Door: . James Keyes