Verbeter uw gezondheid met Airconditioning

We weten allemaal airconditioning kan helpen houden u comfortabel. Niemand houdt ervan om bezwete en plakkerig gevoel te lang , tenzij ze uitoefenen . Een goed onderhouden airco-systeem kan niet alleen houden je koel , maar kan de gezondheid problems.Heat uitputting en hitteberoerte te verminderen zijn voor de hand liggende ziekten die een Tempe AC kan helpen verlichten . Hitte-uitputting treedt op wanneer je lichaam oververhit raakt . Het kan snelle hartslag , overmatig zweten , en snelle ademhaling veroorzaken . Onbehandeld hitte-uitputting kan leiden tot een zonnesteek . Zodra uw lichaam te warm wordt , kan het niet meer zijn eigen temperatuur te regelen door het zweten . Tekenen van een hitteberoerte zijn: duizeligheid, braken , vermoeidheid en zwakte . Als uw lichaam te warm wordt te lang , kunt u last hersenen en orgaanschade . Iemand die tekenen van zonnesteek moet onmiddellijk de behandeling krijgen . Bel de hulpdiensten en verplaats de persoon om een kamer met airconditioning . Baden ze met koel, maar niet koud water om verdamping te bevorderen om de persoon ? S lichaam af te koelen . Zonder snelle zorg , kan een zonnesteek leiden tot de dood . Als je niet kan veroorloven om de lucht conditie van uw huis , proberen om minstens wat tijd doorbrengen op zeer warme dagen in airconditioning in de openbare plaatsen zoals bibliotheken of malls.People die graag uit te oefenen kunnen last hebben van hitte krampen of warmte-uitslag . Ideaal wanneer het erg warm buiten , moet je oefenen in een gebouw gekoeld door een geothermische verwarming en airconditioning systeem . Niet alles kan binnen worden gedaan , dat wel. Hardlopen, golfen , en een heleboel andere sporten kunnen alleen buiten worden genoten ongeacht hoe warm het is. Zorg ervoor dat u de juiste kleding te dragen . Loszittende kleding gemaakt van natuurlijke vezels kun je lichaam om zichzelf te koelen door zweet verdampen . Lichte kleuren en hoeden kan helpen om het zonlicht je af . Warmte-uitslag verschijnt als een kleine cluster van blaasjes en kan worden behandeld door het houden van het gebied droog . Hittekrampen vaak niet opdagen tot enkele uren nadat u oefenen en treden meestal op in de buik , armen of kalveren . De beste manier om warmte krampen te voorkomen is ervoor te zorgen dat u gehydrateerd te blijven . Drink veel van vloeistoffen, waaronder sportdranken die zijn ontworpen om kalium en elektrolyten te vervangen in het lichaam . Tegen de tijd dat je dorst hebt , ben je al uitgedroogd , dus als je buiten in warm weer zorg ervoor om een ​​drankje handy.Air conditioning houden kan ook een grote hulp aan mensen die lijden aan allergieën of aandoeningen van de luchtwegen zijn. Beide van deze voorwaarden kan worden verergerd door deeltjes in de lucht . Een phoenix airco-service kan een enorm verschil in de luchtkwaliteit in uw huis te maken . Ventilatiesystemen behoren filters die kunnen helpen om stof, pollen , schimmels en deeltjes uit de lucht in uw huis . Bij inademing kunnen deze deeltjes leiden tot ontsteking van de longen waardoor het moeilijk voor patiënten om te ademen . Regelmatig veranderen van de filters in het systeem verzekert de beste luchtkwaliteit
Door: . Ruth Evans