Hot tubs en sauna Zowel Carry gezondheidsvoordelen , maar hebben Verschillen

Hot tubs en sauna's bieden spa liefhebbers het comfort van ontspanning thuis , en beide bieden een verscheidenheid van gezondheidsproblemen benefits.Hot tubs en sauna's zijn al lange tijd gezien als een luxe traktatie voor elke huis voor extra ontspanning . Maar tegenwoordig , ze worden geprezen voor , niet alleen om een geruststellende tijdverdrijf , maar kan ook het verbeteren van de gezondheid. Beide bieden een verwarmd water milieu , massagestralen en comfortabele stoelen . Dus hoe zijn hot tubs en sauna's anders? Voordelen wat de gezondheid doen elk aanbod ? Hier is wat informatie over hot tubs en sauna's en waarom ze zijn goed voor het lichaam , geest en ziel . Infrarood sauna's gebruiken infraroodstralers dat warm het gebied en geeft hete stoom af die direct wordt opgenomen in het lichaam . Ze zijn een geweldige optie voor thuis , omdat het kan is draagbaar . Infrarood sauna's slechts een klein deel van de lucht , waardoor gebruikers gemakkelijker ademhalen . Ze kunnen hun tijd uit te breiden in een infrarood sauna langer dan wanneer ze in een conventionele sauna waren . Infrarood sauna's verwijderen giftige stoffen uit de huid en verbeteren elasticiteit van de huid . Het helpt ook om acne te minimaliseren , verbeteren de bloedsomloop en zuurstof door het lichaam . Hot tubs ook gebruik maken van verwarmd water en zijn gunstig voor de gezondheid door het gebruik van hydrotherapie . Hot tubs diliates het lichaam bloedvaten die de bloedtoevoer naar de spieren en weefsels . Het werkt ook om de spieren te stimuleren en verlicht pijnlijke gewrichten en probleemgebieden. Hot tubs zijn een uitstekende keuze voor mensen met artritis , gewrichtsontsteking , atleten , of spierspanning . Hot tubs kan ook helpen verlichten stress, hoofdpijn en migraine
Door : . Avinash