In het Verenigd Koninkrijk veel mensen kunnen last hebben van rug-en spierpijn die niet alleen bewegingen moeilijk kunnen maken, maar in veel gevallen leiden tot een gebrek aan slaap in hun strijd om comfortabel genoeg om af te dalen tot krijgen slaap . Er zijn tal van reclame voor orthopedische bedden dan kan worden verplaatst en gekanteld om een comfortabele slaaphouding te krijgen maar terwijl niet iedereen zich kan veroorloven deze dure bedden zijn er nog manieren waarop we kunnen beter slapen met de hulp van de juiste pillows.Pillows hebben belangrijk werk te doen in de ondersteuning van ons hoofd en tot in onze nek en rug , zelfs mensen zonder rugklachten kunnen wakker met een stijve nek of pijn als we kussens die ofwel te dun , hard of op een andere manier ongemakkelijk . Kussens neiging om te komen in verschillende varianten zoals hoe dekbedden kunnen komen in verschillende diktes , de belangrijkste verschillen tussen de kussens heeft de neiging om op basis van uw slapende position.People die slapen op hun zijde hebben meestal regelmatige dikte kussens , kunnen sommige worden vormgegeven om ondersteuning van de hoofd en het bevorderen van een rechtere rug . Een andere variatie is voor mensen die slapen of op hun rug of naar beneden , deze kussens hebben de neiging om dunner zijn om de nek gebogen te ver naar voren niet of backwards.Many allergie meldt problemen met reguliere matrassen en kussens hebben als ze huisstofmijt kan haven dus kussens kunnen komen in een verscheidenheid van materialen , worden sommige materialen veel meer luxe beschouwd en hebben een prijskaartje aan te passen , zoals memory foam en veren en donzen kussens . Traagschuim kussens in het bijzonder zijn populair geworden als ze reageren op lichaamswarmte en druk te vormen rond je hoofd . Enkele andere soorten kussens omvatten been kussens, veel mensen vinden het comfortabel om te slapen met een kussen geplaatst , hetzij tussen hun knieën of onderbenen . Chiropractors raden dit als het helpt bij het bevorderen van een rechtere rug die kan helpen bij het verlichten van rugpijn in de ochtend. Er zijn knie kussens beschikbaar die dunner gaan in het midden te helpen houden ze op hun plaats tijdens het night.Some kussens maar kan gebruikt worden voor decoratie zoals vierkant of accent kussens . Deze kussens kunnen iets duurder zijn omdat ze ontwerpen of functies zoals kralen in hen , ze kunnen helpen om uw bed meer aantrekkelijk, maar ook kan worden gebruikt bij het zitten in bed aan het opvangen bieden , zoals televisie kijken of een boek te lezen < br . > Door: Phil Adams - Wright