Leer uw Teen Anger Management - wat werkt en wat niet werkt

Helpen tieners beheren hun woede is een belangrijk onderdeel van hun welzijn. Op een bepaalde manier , het is ook belangrijk om de vrede en de veiligheid van de familie en de gemeenschap te houden . Onrustige kinderen die ernstige anger management issue maken vaak hun eigen leven ongelooflijk voor andere familieleden moeilijk en zijn bedreigingen voor de veiligheid van andere mensen rond them.When onderwijzen tieners effectief woede management technieken , is het belangrijk om dingen in perspectief te houden . Het feit is dat het onmogelijk is om volledig te ontdoen van woede . Een verontruste tiener wordt nog gefrustreerd wanneer ze proberen om niet boos , want het is een onmogelijke prestatie . Ze hebben de neiging om schuldig en meer boos naar zich voelen omdat ze niet begrijpen dat boos is een normale menselijke emotioneel proces . Er zijn therapeutische programma's voor kinderen en jongeren die effectieve technieken op het controleren van iemands reactie op gevoelens van anger.When u merkt dat uw tiener worstelt met woede te beheersen , is het belangrijk om vroegtijdig ingrijpen stadium om te voorkomen dat verdere schade toebrengen aan het eigen zelf kan leren . Sommige ouders die moe en zat van te maken krijgt met een boze tiener denken dat Boot Camp voor kinderen en jongeren kan het antwoord zijn . Het probleem is dat juveniele boot kampen gebruiken methoden die onderdrukking van woede stimuleren om straf te ontlopen . De meeste tiener boot camp programma's zijn oorspronkelijk bedoeld als een vervanging voor jeugdige faciliteiten , nauwelijks een omgeving voor een worstelende tiener om het soort hulp dat hij needs.There andere onrustige tieners kampen en kostschool waar therapie is een onderdeel van het programma te krijgen . Tijdens thearpy , kunnen tieners erachter te komen wat triggers hun boze gevoelens . Introspectie en begeleide verkenningen kunnen onthullen wat ieders unieke trigger is . Tijdens de behandeling , kunnen tieners deze woede triggers te identificeren en te confronteren en begrijp ook waarom dit zo'n gevoelige kwestie voor hen . Bewustwording is een zeer belangrijk onderdeel van het leren omgaan met een probleem . Het geeft ook tieners een positieve manier van omgaan met de emoties die ze voelen . Vaak ze niet echt begrijpen het zelf , en inzicht leidt hen naar meer constructieve action.Teens kunt ook leren om signalen dat ze beginnen om de controle over hun woede kwijt te herkennen. Mensen hebben lichamelijke reacties op krachtige emoties . Sommige mensen voelen hun hart bonzen , hun kaken op elkaar klemmen , hun rug pijn, of hun vuisten balling up . De meer bewust tieners zijn van de tekenen dat ze beginnen om de controle te verliezen, hoe beter hun kansen van de mogelijkheid om weer samen een stap terug en trek zelf . Tieners moeten ook bewust zijn van de gevolgen van ongecontroleerde woede . Anders dan de schade die het op anderen en andermans eigendom kon toebrengen , er is ook schade toegebracht aan het eigen zelf . Ongecontroleerde woede is als zuur borrelen op in een container . Het eerste wat het vernietigt is de container zelf . Ongecontroleerde woede kan leiden tot verzuring , zweren , rugpijn , hoge bloeddruk , en meer . . Niet om de emotionele schade die het doet op de persoon vermelden
Door: Jenna Brooklyn