Zorgen Transitions effectief van dag naar nacht tijd

Als u ziet dat uw peuter krijgt heel gemakkelijk ontmoedigd of chagrijnig met zijn vaste routines , kan een trigger dat hij oververmoeid is en misschien niet voldoende of de juiste soort van rust krijgen . Peuters soms bouwen veel lichamelijke vermoeidheid en spanning echter niet herkennen hoe uitgeput ze werkelijk zijn . Dit is waar de ouders kunnen helpen in te grijpen en te zorgen dat hun kind krijgt het corresponderende bedrag van rest.One van de meest essentiële elementen hiervan is de overgang van dag tijd het spel om 's nachts rusten . Ouders kunnen helpen de jongere verder van de drukke en levendige dag tijd sfeer aan de rustige , vredige nacht door versoepeling van hen met een consistent proces elke nacht. Dit houdt meestal een regime start na het diner , dat kan bestaan ​​uit tekenen, televisie of misschien een video kijken , boeken lezen , en een bad . Dit alles is de zachte afbouw die wordt gedaan om een peuter voorbereid bed rest.Your peuter te krijgen is een integraal onderdeel van het ook. Hun bed moeten iets wat ze associëren met ontspanning en rust zijn. Terwijl tal van kinderen gebruiken hun bed voor andere dingen zoals spelen en kunstwerk , moet worden beschouwd als een locatie waar ze associëren met warmte, comfort , en 's nachts . Veel ouders kiezen voor een kind bed die een thema gerelateerd aan het, als een teken of zelfs natuur thema waarin de jongere zich identificeert met en maakt ze zich veilig voelen en bij home.The ouders stemming en temperament is essentieel in deze tijd ook heeft . Kinderen zijn zeer enthousiast met name als het gaat om hun eigen vader en moeder . Als je echt druk en afgeleid gedurende het slapen gaan , bijvoorbeeld het schoonmaken of tv kijken , kan uw peuter merken. Proberen om alternatieve activiteiten die ' stressvol ' in deze tijd voorkomen , besteden de tijd om uw kind , zoals lezen , en dit zal troosten en hen te verlichten en wat nog belangrijker is ze niet afleiden . Als je relaxed en ontspannen zijn tijdens bed tijd , kans groot dat uw kind zal too.Regularity is de naam van het spel , dus probeer het werkelijke regime begint op hetzelfde tijdstip elke avond . Het slapen gaan van uw kind moet het algemeen dezelfde elke nacht te zijn, dit betekent lichten uit in een constante tijd voor een optimaal resultaat . Een essentiële component hier ( als je dit nog niet hebt ontdekt op de harde manier ) wordt niet verblijft met uw kind totdat ze in slaap vallen . Dit is zeker een zeer harde routine om break.Therefore als uw kind is zeer actief , en is moe 's nachts is echter nog steeds niet volledig krijgen van de rust en rust hij of zij nodig heeft , richten zich op de overgang van de hectische dag tijd tot rustige nacht . Uw kind zal op een weg naar gelukkiger tijden
Door: . Dylan Vanland