Peuter Slaapproblemen - Hoe om te gaan

Volgens het onderzoek, peuter slaapproblemen zijn helaas een vrij veel voorkomend verschijnsel tot uw kind de leeftijd van 3 jaar bereikt. Ik herinner me naïef te denken dat zodra mijn dochter de pasgeborene podium , mijn man was overleden en ik waren goed op weg om het verkrijgen van een goede nachtrust 's weer - jongen , was ik het mis! Een paar dagen na haar tweede verjaardag zag een terugkeer naar de onrustige nachten plus driftbuien bij bedtime.We waren enigszins verward - niet gefrustreerd te noemen! - Als voor de voorgaande 15 maanden of zo ze al naar beneden met een minimum aan gedoe en slaapt dwars door de night.Some onderzoek bleek een aantal redenen waarom peuters vaak beginnen te ervaren slaapproblemen , zelfs na een periode van te worden geregeld en inhoud in de nacht. Scheiding AnxietyIt 's soms moeilijk te geloven , maar dat onafhankelijke feisty kleine peuter die is onvermurwbaar over het doen van dingen voor zichzelf door de dag , misschien wel willen papa en mama voor het slapen gaan ! Veel peuters ervaren een gevoel van angst wanneer ze gescheiden worden van hun ouders voor het slapen gaan , en dit op zijn beurt kan leiden tot een terughoudendheid om af te gaan naar bed in de eerste plaats , of veel angst en tranen wanneer geplaatst there.Nightmares en Night TerrorsAnother voorkomende oorzaak van peuter slaapproblemen zijn nightmares.From de leeftijd van ongeveer 2 verder, uw kind begint met een zeer levendige fantasie te ontwikkelen en soms kan dit resulteren in dromen, die beangstigend voor them.Similarly zijn , kunnen nachtmerries ook gaan optreden , meestal tussen de leeftijd van 3 en 5 , en deze kunnen een grote invloed hebben op de houding van uw kind over te gaan naar natuurlijk bed.FrustrationOf hebben, is er altijd de kans dat de terughoudendheid van uw peuter naar bed te gaan is niets meer dan frustratie over het hebben van hun plezier afgeremd voor de dag ! Peuter slaapproblemen komen vaak voor wanneer uw kind besluit dat nog een uur speeltijd is veel aangenamer dan die verscholen voor de nacht , en er zou een strijd van testamenten die betrokken zijn bij het ​​krijgen van hen om af te gaan naar sleep.Over - TirednessBelieve het zijn of niet , eigenlijk zeer moe kan een oorzaak zijn van peuter slaap problems.In het verleden had ik geneigd om mijn dochter overdag dutje overslaan in de overtuiging dat ze meer kans om gemakkelijk naar bed zou zijn als ze echt moe zijn . Zoals met zoveel dingen , ik was weer mis ! In feite , oververmoeidheid kan voorkomen dat uw kind uit te kunnen afzetten en kan ervoor zorgen dat ze krijgen geliquideerd op het punt van hysterie . In plaats daarvan , afgezien van tijd voor hen elke dag een beetje snooze hebben is gunstiger in hen te helpen een goede nachtrust te krijgen
Door: . Marnie Wallace