Childhood Angst - Wat zijn de tekenen en hoe je kunt helpen

Angst is gedocumenteerd door de geschiedenis heen als zenuwen of hysterie , vandaag de etiketten zijn veranderd , paniekaanvallen, OCD , agorafobie en anderen , maar de ergste symptomen van haasten hart , klamme huid, licht gevoel in het hoofd en de gelei benen zijn hetzelfde, ongeacht . Angst is iets wat we bijna altijd toeschrijven aan volwassenen , maar er is een gestage toename van onze kinderen sinds de jaren 1950 kinderen met een ernstige angst kan allemaal hetzelfde gedrag als volwassene , OCD vertonen - . Overmatig repetitief gedrag , zoals handen wassen, paniek aanvallen vaak ten onrechte als driftbuien , agorafobie - een angst voor open ruimtes . Dergelijke ' bizarre ' gedrag lijkt te gebeuren 's nachts , maar de waarheid is angst bouwt al geruime tijd en wordt meestal toegeschreven aan het kind verlegen , aanhankelijk , een mama jongen of gewoon een worrywart.So wat zijn de eerste tekenen van angst in kinderen ? • Voel onveilig verblijf in een kamer op zich • aanhankelijk gedrag • Te veel zorgen en angst over ouders of over schade aan zichzelf • Shadow de moeder of vader om het huis • Moeilijkheid gaan slapen en nachtmerries als ze • angst om alleen in de darkStudies de afgelopen tien jaar is gebleken dat het niet alleen voor de hand liggende , zoals de toename van echtscheidingen en gebroken gezinnen die angst bij kinderen te vergroten , maar dat ze pikken ouderlijke stress over alledaagse gevaren voor het milieu , zoals criminaliteit , nucleaire oorlog en Aids.If niet vroeg op angst aangepakt kan dan in de volwassenheid en kan de lichamelijke en geestelijke gezondheidsproblemen later in het leven , zoals depressie, hart-en vaatziekten , astma en maag verstoort , zoals IBS ( Irritable Bowel Syndrome ) worden uitgevoerd als uw kind vroeg wordt weergegeven tekenen van angst wat kan je doen om te helpen ? Nadine Kaslow , PhD , professor en leider psycholoog aan de Emory University School of Medicine in Atlanta , verklaarde dat " ouders en andere volwassenen echt nodig om bij te wonen om kinderen ' angsten ' - neem de tijd om je kinderen te voeden , zorg ervoor dat ze kunnen openlijk praten over hun angsten en hun leven zo stabiel en zo voorspelbaar mogelijk . Handhaven van een routine , vooral tijdens stressvolle tijden - houden de maaltijden regelmatig en gebruik ze als een kans om positief te praten over eventuele wijzigingen die kunnen gebeuren . Zorg ervoor dat u aan uw kinderen en over hoe ze zich voelen luisteren , vooral niet belasten je kinderen met je emoties . . Als je iemand nodig hebt om mee te praten een vriend , familielid of professionele hulp koos
Door: Ali Spencer