Obesitas bij kinderen : Kinderen moeten spelen The Hand Theyre Behandeld

Kinderen willen net als hun vrienden . Dit kan een positief , zoals het stimuleren van elkaar om goede cijfers te krijgen of om een ​​sport- team te versterken. Of het kan een negatief , zoals het invullen op junk food . Maar de waarheid is , kinderen zijn niet net als hun vrienden , en ze nooit zullen zijn . Dit is een moeilijk concept voor de kinderen om te accepteren als het gaat om het handhaven van een gezond gewicht . Een overgewicht kind kan zijn collega's zien overbelasting op suikerhoudende dranken en pizza en denken: " Als ze niet eten van gezonde voeding en ze niet in gewicht , waarom moet ik op dieet ? " Biologie speelt een belangrijke rol in het gewicht. Op HealthyChildren.org , de American Academy of Pediatrics citeert een Deense studie die de body mass index ( BMI ) van de volwassenen die goedgekeurd waren met hun biologische ouders , en met hun adoptieouders ' vergeleken. Overweldigend , hun BMI afgestemd op die van hun biologische ouders , hoewel ze was opgevoed met de eetgewoonten van hun adoptieve family.Without twijfel , is het moeilijker voor sommige kinderen een gezond gewicht te behouden dan voor andere kinderen . Maar - en dit is een belangrijk punt - het verblijf in een gezond gewicht is gunstig voor alle kinderen . Dus of het nu makkelijk of moeilijk voor een kind om versiering te blijven , de inspanning is worthwhile.Children die lijden aan obesitas hebben meer kans om te lijden aan astma, gewrichtspijn , hoge bloeddruk , ernstige hoofdpijn , galstenen ... de lijst gaat maar door . Een van de meest serieuze potentiële gezondheidsproblemen een overgewicht kind te maken kunnen krijgen is diabetes type

2 . Met diabetes komen dagelijks controleren van de bloedsuikerspiegel , mogelijk injecties , medicijnen , frequente bezoeken arts en voortdurende waakzaamheid die veel strenger zijn dan het verliezen van gewicht zou in de eerste place.What geweest moeten ouders doen als hun kinderen klagen dat het niet eerlijk ? Met vriendelijkheid en begrip , moeten ouders hun kinderen helpen om te begrijpen dat elke persoon de kant ze behandeld moeten spelen . Met andere woorden , wat is . Ieder mens is uniek en moet zich een weg door de wereld van haar uniek perspectief , met alle voor-en nadelen die gepaard gaan met it.If een kind werd geboren met een neiging tot gewichtstoename te vinden, dan moet hij harder dan zijn vrienden werken om te houden dat gewicht af. Hij moet meer oefenen en te eten minder snacks . Dat is gewoon een realiteit van het leven van deze persoon, op dezelfde manier dat een bril of contactlenzen zijn een realiteit van het leven van iemand die niet was geboren met 20/20 vision . Door kinderen te helpen om dit verband in hun hersenen te maken , ouders helpen de emotie van te maken, vooral de shame.When genetica zijn een factor bij een kind overgewicht , naar alle waarschijnlijkheid , haar ouders hebben geworsteld met dezelfde problemen . Ook dit kan zowel positief als negatief . Als de ouders van de strijd hebben opgegeven en houdt een overvloed aan ongezond voedsel in het huis, dan is het bijna onmogelijk voor een kind om gewicht te verliezen . Aan de andere kant , als de ouders veranderen hun gewoonten , beginnen met gezond eten en meer bewegen , kunnen ze de best mogelijke ondersteuning voor hun kinderen . Hun gedeelde DNA betekent dat ze kunnen de frustraties en triomfen te delen , en te groeien dichter dan ever.Losing gewicht voor sommige gezinnen misschien niet makkelijk , maar door samen te werken , kunnen ze het doen. En omdat ze gemaakt dat inzet en geplakt met het, zal die families gelukkiger leven , gezonder en langer leven
Door: Dr. Marta Katalenas