Kinderen hebben levendige verbeelding die ervoor zorgen dat ze naar verschillende angsten ervaren 's nachts . We hebben allemaal het slachtoffer van nachtmerries en monsters in onze kast geweest , als jeugd . Het is wanneer deze doorgaan voor langere tijd en beginnen te beïnvloeden slaappatronen dat je weet dat er een probleem is. Hoewel de meeste kinderen overal ervaren diverse nachts Kippenvel deze kunnen uitgroeien tot zeer ongezonde omstandigheden aan slapeloosheid die uit de buurt van het vermogen van uw kind in slaap te paranoia waarin uw kind zal verlaten in een constante staat van angst kan nemen . Er zijn dingen die je kunt doen om het optreden van nachtelijke verschrikkingen te voorkomen en win de strijd tegen de voortdurende angst van je kind . Late night snacks zijn een van de belangrijkste oorzaken van nachtmerries vooral snacks met veel suiker en cafeïne . Het is een goed idee om alle snacks en maaltijden ten minste twee uur vóór het slapen gaan stoppen , maar als ze moeten een hapje zorg ervoor dat er natuurlijke suikers zoals een appel in plaats van een frisdrank . Ook de combinatie van speelgoed rond gegooid en nacht licht kan leiden tot schaduwen die de hoofden van uw kind zal maken in sommige eng schepsel . De beste methode is om weg het speelgoed voor het slapen gaan en zet in plaats van de nacht licht zet je kinderen om minstens dertig minuten slapen voordat je vast voor de nacht en laat de deur kraakte een beetje als ze het extra licht nodig . Omdat kinderen voelen zich veiliger wanneer hun ouders zijn met in het oor schot van hen. Afbreken van posters, het wegzetten van speelgoed , en het uitwisselen van hun bed set van iets met een stripfiguur op dat het iets meer slaap te stimuleren , zoals de olijf kinderen niet van deze wereld dekbedovertrek sets is ook een goede manier bed tijd afleiding weg te nemen , zodat uw . kinderen zullen een gelukkiger en gezonder slapen heb je al Door: Multi Shop Stop