1 . Praktijk IntegrityIntegrity wordt gedefinieerd als : " het zijn van het geluid moreel principe , oprecht, eerlijk en oprecht " . Dus je doet wat je zegt dat je gaat doen en je gerechten en consistent zijn . Als er afspraken u zich door hen, verandert je ze onderhandelen , en beledigt u hierboven them.This stijgen is een eenvoudig principe . Toch leeft door het is niet altijd gemakkelijk . Integriteit heeft tijd nodig om te ontwikkelen . Het vraagt van ons om te herkennen wanneer we iets goed ( zoals het bereiken van een akkoord in een gesprek met onze ex als het anders zou lelijk zijn geworden ) hebt gedaan en om bewust te herhalen dat succes . Het vraagt van ons om op te letten wanneer er mogelijkheden om te leren ( zoals momenten waarop we hebben oneerlijk of kritische geweest ) en te overwegen en de praktijk een alternatieve benadering volgende time.
2 . Vertrouw op de TruthThe oude gezegden zijn de besten en ' De waarheid zal u vrijmaken ' is eenvoudig maar toch enorm krachtig. Houden van ' versies ' van verhalen in je hoofd om een aan jezelf, een om je ex , en iemand vertellen aan uw kinderen is een echte jongleeract . Het zuigt energie die anders zouden kunnen worden gekanaliseerd voor creativiteit en vooruitgang . Houden van ' versies ' of geheimen is vermoeiend en potentieel gevaarlijk . Uiteindelijk zal alleen de waarheid dat die er de stress weg te nemen en kunt u om te gaan met een situatie met transparantie en maturity.Telling de waarheid als we weten dat we waarschijnlijk krijgen earful is een moeilijke maar ( zelfs als een volwassen ! ) . Denk aan het van een ouder om een kind - als u uw zoon of dochter die de waarheid spreekt is het juiste ding om te leren , je moet hen in staat stellen om op te treden op deze beginselen zonder angst . Dus als ze je vertellen over ' het kristal braken zij ', ' het vriendje ze gekust ' , of de ' wacky - backy zij rookten ' , moet je ze erkennen voor de durf en eerlijkheid ontwikkelden ze met je praten over het in de eerste plaats . Als je ze bulken uit wanneer zij daadwerkelijk hebben gedaan het juiste ding (hard maar het was voor hen om te zeggen en voor u om te horen ) - hoe zal dat hen aanmoedigen om eerlijk te zijn de volgende keer ? ( Ik zeg niet dat hier niet berispen , ik zeg niet overreageren . ) Het is hetzelfde principe met je ex . Als u wilt dat uw ex om redelijk en eerlijk te zijn over de toegang , financiën en besluitvorming zijn , je moet oppassen niet op een beperkende manier om te reageren op zijn. Als je moet 24 uur wachten om rustig te reageren op een agressieve e-mail , doe het. Als je een diep adem te halen voordat het volledig negeren van een onbeleefde opmerking, doe het . Als u nodig hebt om weg te stappen van de scherpe keuken werktuigen ... ( Grapje !) .
3 . Lean on LOVEI heb het niet over de romantische , bloemrijke , hart - ballon, truffels soort liefde hier . Ik heb het over de echte , stoere , onvoorwaardelijke , verbindt - ons - naar - de - kern -van de mensheid een soort van liefde die het leven verandert in een dramatische way.In mijn ervaring in het ontwikkelen van dit soort liefde voor de mensen die je echt doen liefde, en willen houden en ervoor kiezen om lief te hebben is een stukje kwaliteit van het leren ( en veel ervan is intuïtief ) . Met behulp van deze liefde voor de mensen die je liever nooit meer in contact met is mega - off-the - schaal, post-graduate , plus , plus soort van leren ( en veel daarvan wordt beoefend en ontwikkeld in de tijd ... en ik bedoel levenslang ! ) . Wat ik heb geleerd is dat wel. Grote liefde als een grondbeginsel is een winnende formule voor verandering . Praat met haar , gedragen met het, geef het , ontvang het , ontwikkelen , geïnspireerd door haar en kijken naar de mensen om je heen (zelfs de exen - God love em ) reageren met positiviteit , respect en liefde in return.LOVE is de spullen van wonderen . ( En dat is een heel ander artikel ) Muziek van : . J. Broadley