6 stappen naar het bereiken van Supermom Status

Vandaag moeders zijn onder meer stress dan hun moeders ooit waren . U wordt verwacht buiten het huis om te werken voor 40 uur per week en kom dan thuis en werk wat meer. Je bent ook verondersteld om de tijd om je lichaam in vorm te houden vinden , chauffeur uw kinderen naar naschoolse activiteiten , en misschien zelfs een bedrijf te starten . Je wordt verondersteld om dit te doen met een glimlach en zonder verbreking van een sweat.So veel moeders sloeg zichzelf voor het niet kunnen om alles voor iedereen anders. Velen vinden zichzelf tippen naar depressie of een zenuwinzinking . Zij hebben zich vergeten in het midden van de dagelijkse shuffle . Uiteindelijk , net als alle dingen die aan slijtage zonder reparatie , zal ze breken. En zo zal het leven van hen die houden en afhankelijk van haar elke day.How stoppen we de afbraak voordat hit gebeurt er dan?

1 . Herkennen wat er gebeurt. Voordat er iets anders gedaan kan worden , moet je beseffen dat je te veel doet en dragen dan naar beneden .

2 . Vraag om hulp . Je moet bereid zijn om te zeggen : "Ik kan het allemaal niet te doen." Vragen om hulp is geen teken van mislukking . Het herkennen van een legitieme behoefte en op zoek naar een manier om dat need.3 vullen . Neem tijd voor jezelf . Met "u" tijd maakt je niet egoïstisch te maken. Het maakt je realistisch . Als u nog steeds jezelf verwaarlozen , zul je beginnen met jezelf afkeer en misschien zelfs de familie die zo veel van uw tijd vergt . Je moet beginnen om je relevantie again.4 zien . Vergeet niet om een vrouw te zijn . Vergeet niet dat voor u was een moeder , je was een vrouw . Vind een manier om wat tijd alleen door te brengen met je man . Als u een oppas niet kan krijgen, dan wachten tot de kinderen gaan slapen en hebben een " na het slapen gaan " datum samen . U kunt een film , pop popcorn huren en samen lekker liggen op de bank . Wat je ook doet , gewoon een manier vinden om reconnect.

5 . Breng wat tijd door met je vriendinnen . Weet je nog hoe leuk het vroeger was om te hangen met je meisjes ? Het hebben van een meisje tijd kon alleen de wat je nodig hebt. Sommige van uw vrienden zijn waarschijnlijk moeders nu ook, dus u kunt verhalen en tips delen met overleven moederschap , of je kan gewoon vent .

6 . Doe jezelf niet zo serieus nemen . Wat er ook gebeurt in je leven , neem de tijd om plezier te hebben . Een goed leven is een kwestie van balans . Je hebt tijd nodig om te lachen en te spelen net zo veel als je nodig hebt om te gaan werken of het huis schoon . Dit kan zelfs geven u de boost die u nodig hebt om te zorgen voor meer serieuze moments.Motherhood van je leven is niet meer wat het geweest is . De regels zijn zo veranderd , zodat moeders vandaag zullen scenario's die hun moeder nooit gedaan of zelfs overwogen worden geconfronteerd. Dus neem de tijd om een ​​beetje mama onderhoud te doen . Het zou een revisie later bespaart u
Door : Leslie Brooks