Huiswerk Hint te breken door de Uitstel Barrier

De wet van de traagheid zegt : " een lichaam in rust heeft de neiging om te blijven onbeweeglijk " . Dit betekent dat het gemakkelijker is om niets te doen dan om iets te starten . Duh ! Het kost moeite om te beginnen aan een nieuw project of een onsmakelijk taak. En , Uitstel werkt vaak - het heeft de wetenschap van inertie erachter. Als je lang genoeg misschien iemand anders het voor je doen , hè ? Maar soms vooral met schoolgaande kinderen wachten de "body " nodig heeft om in beweging en doe iets . Wat is een ouder doen om 'em aan de slag? ' Het geheim van om vooruit te komen is begonnen . Het geheim van de slag is het breken van uw complexe overweldigende taken in kleine beheersbare taken , en vervolgens vanaf de eerste. ' Mark TwainThe sleutel tot het doorbreken van het uitstel barrière is om iets ( ! ) Doen in Little beheersbare stappen . De daad van de planning is de eerste stap in de richting van de voltooiing. Dus , de planning is de eerste stap - en wanneer de plannen worden opgeschreven , kan uw kind zien en voelen een gevoel van voldoening dat kan aansporen hem /haar naar de volgende eenvoudige stap. Stap 1 Voor de meeste schoolprojecten, de eerste stap is de specifieke kenmerken van het project op te schrijven . U kunt overwegen het schrijven van de stappen ( zo goed als je ze weet ) op steekkaarten of op stukjes papier . Vergeet niet om " schrijven de trap op stukjes papier . " Dan als je klaar bent het schrijven van je stappen , je hebt de eerste stap volbracht . Yay! Stap

2 . Zet de stappen in volgorde van wat nu te doen . Beweeg dan uw slips rond dus het is makkelijk om 1 stap 2 stap 3 stap ..... ) zien .... en zodra je dat gedaan hebt , heb je de tweede stap ( Hip Hip Hooray ! ) Volbracht . Op dit punt, heb je al "actie " naar het verwezenlijken van een doel te ervaren en je een gevoel van voltooiing van ( ten minste ) die twee stappen hebt bereikt . Het is makkelijker om de volgende kleine stap aan te pakken - en de volgende - en de volgende zonder het gevoel overwhelmed.The overige stappen voor het schrijven van een rapport of samenstelling zou kunnen uitzien : " Kies een onderwerp " , " Schrijf op wat je weet " , " Schrijf op wat je nodig hebt om uit te vinden " , " Schrijf de eerste paragraaf " , " Noteer de afsluitende paragraaf " , " een lijst van de punten die ik wil maken. " De overige stappen voor een wetenschappelijk project kon lezen : " Kies een onderwerp " , " Schrijf op wat je weet " , " Schrijf op wat je nodig hebt om uit te vinden " , "," Welke items heb je nodig voor het project te krijgen ? " de items voor het project " .... enz. De belangrijkste punt is om elke stap zo gemakkelijk en specifiek dat je kunt afvinken ( of zet in het maken " gedaan " stapel stappen - slips) als " succesvol afgerond " . Het momentum wordt gehandhaafd wanneer uw kind kan zien wat hij /zij heeft afgerond en wat de volgende stap is . Jouw rol in deze is om het planningsproces ( niet doen ! ) Begeleiden . En als uw kind elke stap is voltooid, kunt u uw kind feliciteren met de stappen in het project reeds voltooid en demonstreren van uw vertrouwen en de steun die hij /zij klaar is voor de volgende stap in het proces . Kleine duwtjes en " whoop -de -do " aanmoediging maken het verschil
Door: . Judy Armes , MS