Hoe Borstvoeding Voordelen Mothers

Met tal van richtlijnen op het belang en de voordelen van borstvoeding wordt geschreven , worden meer en meer moeders zich bewust worden van hoe heilzaam het is om verpleegkundige hun baby's . Echter , het lijkt erop dat de voordelen van borstvoeding aan een moeder is niet zo goed bekend , voor veel moeders nog steeds bekijken borstvoeding als een offer praktijk bijna verwant aan martyrdom.Far van het, moeders staan ​​om net zo veel baat bij hun baby borstvoeding geven . Borstvoeding is gunstig voor moeders want het vermindert de risicofactoren voor het ontwikkelen van bepaalde medische aandoeningen en ziekten op latere leeftijd. Het is gunstig voor het helpen van moeders herwinnen hun pre -zwangere figuur sneller - iets dat is gebonden aan de aandacht van vele post-partum moeders aan te trekken. Borstvoeding heeft ook psychologische en financiële benefits.Here zijn de 17 voordelen die borstvoeding biedt aan moeders die borstvoeding geven : het zuigen van de baby leidt tot het vrijkomen van het hormoon oxytocine , die de toeschietreflex ( een proces waarbij de borst geeft zijn opgeslagen melk aan de baby) produceert . Oxytocine veroorzaakt ook samentrekking van de baarmoeder die belangrijk tijdens postpartum genezing het risico van bloeden vermindert en bevordert de terugkeer van de baarmoeder naar zijn oorspronkelijke vorm en size.Breastfeeding vertraagt ​​de terugkeer van de menstruatie . Moeders die formule voeden hun baby's te observeren meestal een terugkeer van hun periodes binnen 6-8 weken na de bevalling . Een borstvoedende moeder kan verwachten om de terugkeer van haar periode van maanden tot een jaar en daarna vertragen. Dit helpt een moeder houden haar winkels van ijzer en helpt om het risico op het ontwikkelen ijzertekort anaemia.Breastfeeding vermindert de vruchtbaarheid van een moeder door het voorkomen van de ovulatie te verminderen . Dit kan helpen vertragen verdere zwangerschappen en laat haar lichaam om te herstellen voordat ze opnieuw worden belast met een andere zwangerschap . Het is belangrijk op te merken echter op dat de periode van verminderde vruchtbaarheid hangt af van de moeder , haar baby en hun verpleegkundige patterns.There is bewijs dat borstvoeding een moeder bescherming tegen borst-, baarmoeder -en eierstokkanker cancers.A voorkomende misvatting kan leveren is dat borstvoeding verhoogt het risico op osteoporose een moeder , echter , studies hebben het omgekeerde waar is. Terwijl de winkels van calcium een moeder tijdens de borstvoeding worden verminderd , bleek dat de botdichtheid terugkeer naar normale niveaus en zelfs toegenomen na het spenen , waardoor extra bescherming tegen osteoporosis.Breastfeeding is aangetoond dat het risico op het ontwikkelen van reumatoïde arthritis.Some studies een moeder verminderen tonen ook aan dat borstvoeding helpt om het risico op het ontwikkelen van hart-en vaatziekten , hartaanvallen en stroke.Breastfeeding vermindert ook het risico op het ontwikkelen van diabetes, hoge bloeddruk en een hoog cholesterol.Breastfeeding releases van de prolactine een moeder te verminderen - een hormoon dat verantwoordelijk is voor de melkproductie . Prolactine heeft ook een kalmerende en kalmerende effect op een zogende moeder . Dit ontspant de moeder , helpt haar weer aan het slapen snel na een nachtelijke voeding en kan nuttig zijn bij de bestrijding van de baby blues en mogelijke postnatale depressie. Studies tonen aan dat moeders die borstvoeding geven minder kans op last van postpartum angst en depression.It is aangetoond dat borstvoeding versterkt de band tussen een moeder en haar baby . Dit kan helpen de eerste keer moeder te passen aan de rol van het moederschap gemakkelijker . Studies hebben ook aangetoond dat moeders met een geschiedenis van verlatenheid hebben minder kans om hun baby's te verlaten als ze borstvoeding them.Breastfed baby's hebben minder kans om ziek die moeders biedt meer gemoedsrust . Er moet iets worden gezegd over het voordeel van het niet hebben om te gaan met de extra stress van het leven met een kind met recidiverende illness.Breastfeeding kan een extra 200-500 calorieën per dag ( het equivalent van zwemmen 30 ronden of fiets een heuvel verbruiken een uur ) . Dit helpt een moeder terug te keren naar haar pre - zwangerschap gewicht sneller en easily.During zwangerschap , vet wordt opgeslagen rond de taille en heup gebieden om de baby en baarmoeder te beschermen. Dit vet wordt gebruikt in de productie van moedermelk na de geboorte , die een moeder terug te keren naar haar pre -zwangere grootte sneller dan een moeder die formule voedt haar baby.It heeft geschat dat borstvoeding kan redden ouders een gemiddelde van US $ 400 helpt - 800 een jaar geleden dat er geen noodzaak om dure zuigeling formulas.Breastfeeding kopen betekent direct ook dat er geen noodzaak voor zuigflessen , sterilisatoren en andere fancy apparatuur die nodig is met fles feeding.Breastfeeding is veel handiger , vooral voor de nacht feeds Mum doet niet moeten opstaan ​​om formula.A zogende moeder bereiden kan ook rusten terwijl ze borstvoeding de baby ( met behulp van de liggende positie ) . Ze hoeft niet om wakker te blijven om de fles waardoor ze meer rest.The voordelen van borstvoeding voor moeders krijgen te houden zijn talrijk en mag niet worden vergeten . Ze zijn ook evenzeer factoren die moeders moeten rekening houden bij de beslissing al dan niet om hun baby borstvoeding . Zelfs als sommige moeders niet zou willen om hun baby borstvoeding voor de voordelen die het biedt aan de baby, ik ben er zeker weten een beetje meer over "what's in it for me " misschien hun perspectieven veranderen
Door: . Shen - Li Lee