Waarom kinderen moeten meer bewegen

Help uw kinderen vaker te oefenen kan een aantal echte voordelen bieden . In het bijzonder , kan het een positieve invloed op hun gezondheid en op hun toekomstige leven. Het biedt ook voordelen op het gebied van het verbeteren van familie life.Let ' s een kijkje op de manier waarop veel kinderen die momenteel spelen . Een deel van dit lijkt misschien bekend in de context van uw eigen family.Many kinderen graag televisie kijken of videogames spelen . De laatste, in het bijzonder , was waarschijnlijk niet beschikbaar voor veel van ons toen we jonger waren . Sommige ouders maken zich zorgen over de computer en televisie gebruik, wat betekent dat deze tijd kan zijn restricted.So is het een slechte zaak tijd te besteden aan een computer ? Niet noodzakelijk en er duidelijk een aantal voordelen, maar het is de moeite waard erop te wijzen dat de tijd doorgebracht op deze manier is het onwaarschijnlijk zeer actief te zijn . Het is duidelijk dat een dergelijk gedrag vereist zeer weinig movement.This is waar het een echt probleem kan worden, vooral omdat veel kinderen hebben dit als een steeds dominantere vorm van spelen . Het kan betekenen dat ze missen op andere , zouden actiever alternatives.Some suggereren ook dat dergelijke binnenactiviteiten ontbreken in een bredere sociale manier . Als kinderen hun tijd doorbrengen in dergelijke manieren dan kunnen zij niet te maken krijgen met de rest van de family.All van de bovenstaande punten om redenen voor het stimuleren van lichaamsbeweging . Het is belangrijk dat de oefening niet wordt gezien als een karwei - je moet zoeken om aan te tonen dat actief spel heel leuk kan zijn . Het feit dat het ook een positief effect op de gezondheid is een belangrijke extra benefit.It kan ook helpen het gezinsleven . Veel vormen van actieve spelen waarschijnlijk meer leden van de familie en een veel grotere mate van interactie te betrekken . Ze geven je een uitstekende gelegenheid om meer tijd doorbrengen met je kinderen , die hen helpt om te oefenen en hebben fun.It kan zijn dat uw eigen kinderen een eerlijke beetje al te oefenen , maar er is geen twijfel dat het nuttig om veel tijd te besteden genieten van de frisse . lucht en het maken van de meeste van buiten spelen
Door: Keith Barrett