Wat heb je meeluisteren aan de keukentafel als kind?

Heeft u ooit gehoord van uw eigen ouders praten via jou ? Ik doe . Soms denk ik dat ik channeling mijn vader. Ik open mijn mond en mijn vader springt recht out.I hoor mezelf met behulp van zijn exacte woorden en de toon van de stem wanneer ik praat met mijn kinderen . Het is beangstigend ! Het is niet alleen zijn opvoeding , maar ook veel van de houding van mijn vader hoor ik als well.Some zijn fantastisch en hebben mij opgezet voor het leven . Gedachten zoals " Hard werken kan nooit kwaad " , " Zeg nooit een slechte zaak over iemand anders die je niet zou willen horen over je zei " en " Als het de moeite waard het is de moeite doet het goed " rammelaar rond in mijn hoofd en blijven mij dienen well.Other gedachten en opmerkingen zijn niet zo behulpzaam . Bijvoorbeeld , " Geld groeit niet aan de bomen " is een opmerking die ik ben voortdurend vechten ( dit weerspiegelt een schaarste mentaliteit in plaats van een overvloed mentaliteit , maar dat is een onderwerp voor een andere keer ) . Deze vensters in ouderlijke denken spontaan en voortdurend . Ze komen voor als ouders met elkaar praten elke dag. Ze komen voor in een van de honderden interacties die ouders met kinderen elke week . Ze ontstaan ​​wanneer families gewoon zitten rond de keukentafel schieten de breeze.Kids halen informatie overal. TV , vrienden en leraren bombarderen kinderen met allerlei slogans, uitdrukkingen en vermeende wijsheid elke dag. Maar het is de taal van de ouders dat de grootste en meest duurzame impact.Parents heeft twee voordelen als het gaat om het zetten berichten die stok in kids ' hoofd . Ten eerste hebben we het voordeel van de herhaling . We brengen meer tijd door met de kinderen te doen dan anderen . Zoals we zijn gewoontedieren we de neiging om te zeggen en over en over.Second dezelfde dingen doen , de ouders zijn de belangrijkste volwassenen in het leven van kinderen , die ons meer invloed dan andere mensen maakt . Opwaartse bewondering heeft zijn rewards.Admiration en herhaling in combinatie zijn krachtige beïnvloeders . Dus wat voor soort berichten niet uw kinderen horen aan de keukentafel ? Wat willen ze horen zeggen op de top van de trap toen zij ze niet zouden luisteren ? Horen zij ' je kunt het doen ' berichten of zij horen ' dat is een beetje verder dan je ' berichten? Horen zij ' spannend en vol mogelijkheden van het leven , zelfs tijdens een recessie ' berichten of zij horen ' life's a bitch en er is niet veel wat je kunt doen ' berichten? Horen zij ' vriendelijk voor anderen ' berichten of zij horen ' kijken na nummer een ' soort berichten? Mijn held Amerikaanse psycholoog Martin Seligman maakte de belangrijkste ouderschap ontdekking van de 20e eeuw , tijdens het doen van zijn baanbrekende onderzoek optimisme . Hij vond dat door de leeftijd van acht kinderen hadden meestal een vergelijkbare mentaliteit en legde de goede dingen en slechte dingen die hen overkomen op vergelijkbare wijze aan hun moeders . Hij noemde het verklarende stijl . Ik noem het liever een mentaliteit - de automatische standaard mechanisme van onze thinking.As moeders besteden de meeste tijd rond hun kinderen hebben ze het voordeel van repetition.Parents hebben een grote kans om de mentaliteit en denken van hun kinderen in positieve ways.So beïnvloeden hier is het punt : Doe uw kinderen horen hetzelfde aan de keukentafel zoals je hoorde als kind? Als dat zo is , en ze zijn het type berichten dat u wilt ze op te halen , dan is dat geweldig . Zo niet , dan kunt u veranderen it.Awareness is de grootste psychologische tool die je kunt hebben . Wanneer je je bewust van iets te worden die u kunt wijzigen en zet nieuwe gewoonten in plaats . Hier is een oefening om je te helpen een aantal vertrouwenwekkende mindsets.Australian gevestigde psycholoog Michael Bernard ontwikkelen , bleek dat zelfverzekerde kinderen hebben drie automatische mindsets . Zij zijn : Zelf - acceptatie : " Als ik een fout maak het geeft niet op mij. Ik ben nog steeds goed " Het nemen van risico : " Niets wordt verkregen zonder dat op een aantal uitdagingen " Onafhankelijkheid ." Ik ben verantwoordelijk voor mijn eigen denken en gedrag . Niemand anders " Denk aan een aantal zinnen die deze mentaliteit weerspiegelen en beginnen met het maken ze deel uit van uw automatische taal repertoire.Do dit goed en doen dit vaak genoeg en je zult merken dat je kinderen automatisch denken zal beginnen te standaard om het zelfvertrouwen in plaats van zelf - twijfel. Maar je moet ook geloven dat het kan gebeuren voor het effectief te zijn
Door: . Michael Grose