Veel gestelde vragen

Het is nog maar twee dagen geleden dat ik begon borstvoeding en mijn borsten doen pijn . Waarom ? Zodra uw melk begint te komen . in , en het volume melk snel toe - die meestal optreedt ergens in de eerste week na de bevalling - uw borsten hebben de neiging om te vol , of worden " volgezogen , " en dit kan heel pijnlijk zijn . Het kan een tijdje duren voor je lichaam om te leren hoe u uw melkproductie te reguleren en voor u om de knie van borstvoeding krijgen . Tot dan is het gemakkelijk voor je borsten te worden engorged.Many experts raden borstvoeding regelmatig om stuwing te voorkomen . Zodra yolr borsten beginnen te stevig aanvoelen , is het belangrijk om de druk te verlichten. Als de baby is volledig gevoerd en is in diepe slaap , pompen , handmatig uitdrukken, het nemen van een warme douche , of zelfs alleen maar zachtjes masseren je borsten kan doen de trick.What is colostrum ? Colostrum is de geel- gekleurde vloeistof je borsten beginnen te scheiden vlak na de levering . Het is gevuld met belangrijke voedingsstoffen en infecties bestrijden antilichamen. Colostrum secretie duurt ongeveer vijf dagen , met een geleidelijke overgang naar melk rijpen tijdens de komende vier weken : Hoe weet ik of ik produceer genoeg melk Veel vrouwen , op een punt of een ander , maken zich zorgen dat hun baby's niet krijgen ? genoeg melk . En wie kan het hen kwalijk nemen? Het is niet zo makkelijk uitzoeken hoeveel de baby heeft gekregen van je borsten , en als de borsten zijn geleegd , of dat de baby is vol . Het is niet zoals een fles, waar je kunt zien hoeveel de baby heeft verbruikt . Hier zijn een paar indicatoren van een goed gevoede baby: . • Als de baby lijkt tevreden na elke maaltijd • Als de baby gestaag is het verkrijgen van gewicht ( maar niet in paniek raken als de baby verliest wat gewicht in de eerste week of zo Dat is te verwachten . ) • Als u het wijzigen van ongeveer zes tot acht natte luiers per dag • als de baby is met meer dan twee stoelen per dag (hoewel dit sterk kan verschillen , en het aantal zal meestal afnemen naarmate de tijd vordert . ) Als je niet het gevoel dat je de productie van voldoende melk , aarzel dan niet om contact met een verpleegkundige , lactatiekundige , of uw arts . Tot die tijd , kunt u proberen om het aantal voedingen per dag te verhogen . Meestal , hoe vaker je voedt , hoe meer melk je produceert . Maar iedereen is anders en een specialist in staat zijn om beter advies specifiek afgestemd op u en uw baby.Is mijn baby beïnvloed door wat ik eet ? Zeker bieden . Als je borstvoeding geeft , is het belangrijk om een evenwichtige maaltijd te eten , en ook op te merken als bepaalde voedingsmiddelen lijken niet eens met uw baby. Sommige vrouwen zweren dat kruidig ​​of gasvorming voedsel invloed op hun baby's; andere vrouwen geen verschil merken . Als het lijkt u dat uw baby heeft last van een bepaalde voedingsmiddelen , kunt u om het te vermijden . Zorg ervoor dat u uw dieet te vullen met gezonde foods.Caffeine en alcohol kunnen hun weg maken in de moedermelk , dus het is belangrijk om deze stoffen te beperken tijdens de borstvoeding . Bepaalde geneesmiddelen , waaronder nicotine , kan ook invloed hebben op uw moedermelk . Zorg ervoor dat met uw arts of verpleegkundige over eventuele medicijnen die u gebruikt om te spreken, omdat ze je het beste kunnen adviseren over de vraag of deze uw baby.Help zal beïnvloeden ! Ik ben een lekkende faucet.I kan betrekking hebben ! Een paar jaar geleden , ongeveer vijf weken nadat ik had mijn dochter , ik was een bruidsmeisje op de bruiloft van een van mijn beste vrienden . De tag in mijn jurk te lezen : "Wees niet nat! " Zoals we liepen door het gangpad , ik hoorde een baby huilen en ja hoor , ik begon lekken . En we hebben het niet over een trage lek , ik was letterlijk lekt als een kraan . Ik hield mijn bloemen vast aan mijn borst , maar wanneer de ceremonie voorbij was , waren er twee grote ringen op de top van mijn lavendel jurk. Onnodig te zeggen , ik droeg een T-shirt van de rest van de nacht . En ik liet de jurk in de kast van het hotel toen ik uitgecheckt ! Bijna iedereen die ik ken heeft een verhaal als dit . Hier zijn een paar tips om de Niagara Falls te voorkomen dat op de bruiloft van je beste vriend : • Gebruik wegwerp pads , zorg ervoor dat ze goed zijn opgesteld , en deze vaak vervangen ( vooral als je op een evenement waar je niet vaak kan borstvoeding ) ! • Probeer de " teleurstelling " reflex stoppen door druk te zetten op je borst. Kruisen van je armen werkt soms , andere keren , is er weinig wat je kunt doen, maar grijns en draag het • Probeer regelmatig borstvoeding te geven , vooral in het begin als je lichaam probeert te regelen ! . Het is meer gebruikelijk om lekken tijdens de eerste paar weken . Dus, als je merkt dat je op een evenement , niet in staat om borstvoeding te geven , vergeet dan niet uw pomp ! NipplesYour tepels zijn je te doden. Ze zijn zacht en gevoelig en je elke keer de baby hapt ineenkrimpen . Kom ik er over nadenk , de gedachte alleen al van een baby verpleegkundige maakt je wilt lopen voor de heuvels ! Waarom zijn je tepels zo pijnlijk ? De meest voorkomende reden voor pijnlijke tepels is onjuist positioneren van de baby tijdens de borstvoeding . U wilt dit probleem zo snel mogelijk op te lossen omdat het niet zouden beschadigen om borstvoeding te geven . Zorg ervoor dat de baby's mond wijd opent om te passen in de gehele tepel en tepelhof gebied ( donkere gebied rond de tepel ) wanneer vergrendeling on.Some baby's hebben een hardere tijd met dit , dus als de baby niet is vergrendeld - op goed , neem de baby- recht uit de borst en probeer het opnieuw . De beste manier om de zuigkracht vrij is om een ​​vinger in de hoek van de mond van de baby tussen de gums.You heb geprobeerd alle posities , maar je tepels nog steeds pijn zetten . Wat kun je doen ? Er zijn een aantal andere dingen die je kunt proberen . Als men tepel is bijzonder pijnlijk , probeer verpleging met de andere eerste . Vergeet niet, een hongerige baby heeft een zeer sterke zuigen reflex , vooral aan het begin van het voer. Spaar de zere tepel door de invoering van de ander , tegen de tijd dat de baby krijgt rond om de pijnlijke tepel , het zuigen zal niet zo robust.Some studies hebben aangetoond dat moedermelk daadwerkelijk kan helpen kalmeren en te genezen pijnlijke tepels . Probeer wrijven wat op je tepels na borstvoeding en laat ze drogen . Haast je niet om je bh weer aan beide zetten , geef die arme tepels sommige air.One tepel is gebarsten en bloeden , is er iets wat ik kan doen Veel vrouwen denken ten onrechte dat gebarsten en ontluchtingsnippels zijn slechts een deel van borstvoeding ? . Maar er is een groot verschil tussen pijnlijke tepels , waar de huid niet wordt gebroken en gebarsten tepels , waar de huid kapot is . Een gebarsten en /of bloedingen tepel is geen normaal onderdeel van het hele proces en moet je prompt attention.Many experts raden het gebruik van lanoline of een soortgelijk product op uw borsten voor en na de borstvoeding om problemen te voorkomen . Nadat de huid op de tepel is gebroken , " vochtige wondheling " - gebruik oflanolin of hydrogel een vochtige omgeving te behouden - kan helpen repareren de tepel en versnellen de genezing . Vraag uw arts , verpleegkundige of lactatiekundige voor verdere advice.Can je nog steeds borstvoeding geven als er bloed in de melk ? Het is veilig om uw baby borstvoeding te geven wanneer je tepel bloedt . Het bloed zal haar niet schaden. Als je heel ongemakkelijk , sommige deskundigen adviseren borst schilden, die kunnen helpen verlichten de pijn en laat je verder borstvoeding te geven terwijl de borst geneest . Blijven gebruiken lanoline of andere wondgenezing producten totdat je voelt hoe liever bovenstaande fragment is een digitaal gescand reproductie van tekst uit te drukken. Hoewel dit fragment is nagelezen , kunnen incidenteel fouten optreden als gevolg van het scanproces . Raadpleeg het afgewerkte boek voor accuracy.The bovenstaande is een fragment uit het boek The New Mom's Survival Guideby Jennifer Wider , MDPublished door Bantam Books , juni 2008 ; $ 15.00US /$ 17.00CAN ; 978 -0- 553-80503 - 1Copyright © 2008 Jennifer Wider , MDAuthor BioJennifer Breder , MD , is een arts , auteur en radio- persoonlijkheid die gespecialiseerd is in de gezondheid van vrouwen . Zij is de medisch adviseur van de Maatschappij voor Women's Health Research in Washington , DC Dr Bredere is een regelmatige bijdrage aan het tijdschrift Cosmopolitan en wekelijks een segment over Cosmo Radio voor Sirius Satellite . Zij is als een gezondheids- expert op The Today Show , CBS News , Good Day NY , Fox News , en een verscheidenheid aan kabelkanalen . Ze woont met haar man die arts was , en hun dochter en zoon , in Fairfield County , Connecticut
Door : . Jennifer Wider , MD