Drie tips voor het voorbereiden van uw Preteen Voor haar menstruele cyclus

Het voorbereiden van uw preteen voor haar menstruele cyclus : Advies van een motherPassion Ouders worden soms overrompeld tijdens de verschillende stadia van de ontwikkeling van hun kinderen . Ze kunnen denken dat ze niet hoeven te ' die brug ' over te steken voor jaren of vergeet , zoals ik vaak doe , dat onze kinderen sneller dan we denken dat ze groeien . Hoe verbazingwekkend snel de tijd kan vliegen! Mijn vriend belde vandaag met het nieuws dat haar tien jaar oude dochter kan beginnen haar menstruele cyclus . Ze dacht dat ze zou hebben een paar jaar om deze brug over te steken , maar met de groei hormonen en chemicaliën in ons voedsel tegenwoordig , vinden we onze meisjes in de puberteit eerder (bekijk de video op mijn blog ) . Gelukkig hebben de scholen en mijn vriend aan het voorbereiden van haar dochter voor deze dag als ze binnenkomt womanhood.Most meisjes beginnen te menstrueren als ze over 12 of 13 , maar periodes zijn mogelijk een paar jaar eerder . Daarom verklaren de menstruatie vroeg is zo belangrijk . Menstruatie kan een lastig onderwerp om over te praten , vooral met preteen meisjes die gemakkelijker dan alle andere wezens op de planeet in verlegenheid te brengen . Hoe kun je jezelf en haar voor te bereiden op de volgende fase in haar leven ? Praat vroeg en praten often.If je dochter stelt vragen over menstruatie , beantwoord ze open en eerlijk . Zorg voor zo veel details als je denkt dat ze nodig heeft op het moment. Het is OK om je dochter het tempo bepalen , maar als ze niet geven u een opening om dit te bespreken , moet u de deur openen. Overweeg een reeks korte gesprekken over persoonlijke hygiëne en lichaam ontwikkeling in plaats van een grote , "dit is hoe het allemaal werkt " conversation.Keep het simple.The biologie van de menstruatie is belangrijk, maar de meeste meisjes zijn meer geïnteresseerd in praktische informatie over de periodes . • Wat is de menstruatie ? Menstruatie treedt op wanneer het lichaam van een meisje is volwassen genoeg om zwanger te worden . Elke maand , een van de eierstokken releases een ei. Dit heet ovulatie . Tegelijkertijd , hormonale veranderingen voorbereiding van de baarmoeder voor zwangerschap . Als de eisprong plaatsvindt en het ei is niet bevrucht , de bekleding van de baarmoeder werpt via de vagina . Dit is een periode . • Wanneer zal het gebeuren? Typisch, meisjes beginnen te menstrueren ongeveer twee jaar na hun borsten beginnen te groeien . In de maanden voor hun eerste perioden , veel meisjes ervaren een dikke , witte afscheiding uit de vagina . Vaak meisjes beginnen menstrueren binnen een jaar van de leeftijd waarop haar moeder begon . • Wat moet ik doen ? Leg uit hoe je maandverband of tampons gebruiken . Veel meisjes voelen zich beter beginnen met pads. U moet beslissen voordat de eerste cyclus hoe je je voelt over tampons . Leer zelf op tampons en chemicaliën in gebleekte producten voor vrouwelijke hygiëne . Als uw dochter begint tekenen te laten zien dat ze dicht , haar aanmoedigen om een pad of tampon in haar rugzak of tas mee te nemen. • Doet het pijn ? Symptomen van het premenstrueel syndroom ( PMS ) , zoals stemmingswisselingen en prikkelbaarheid , zijn mogelijk in de dagen voor elke periode . Veel meisjes krampen , gewoonlijk in de onderbuik , wanneer hun perioden beginnen . Krampen kan saai en pijnlijke of scherp en intens. Misschien wilt u uw zelf over methoden te leren om te gaan met krampen voordat ze begint . Als ze besluit om een tampon te gebruiken , uit te leggen dat het een aantal keer kon duren voordat ze is comfortabel met het inbrengen van een tampon . Laat haar weten dat is normaal . Ik herinner me emotioneel een moeilijke tijd met het inbrengen van mijn eerste tampon . Praat met je over je ervaringen en gevoelens , dit zal haar aanmoedigen om u te praten over hoe ze is feeling.Be bewust over het verhaal dat je tell.What verhalen en overtuigingen wil je je dochter te hebben over het feit dat een vrouw? Weten dat haar helpen in deze transitie een enorm verschil in hoe ze benadert haar periode en steeds een vrouw voor de rest van haar leven kan maken . Zal ze haar cyclus haat? Of zal ze zien als een geschenk , haar vermogen om uiteindelijk kinderen hebben wanneer ze wensen ? Denk na over de verhalen en overtuigingen die je hebt over je menstruele cyclus en het vrouw zijn. Kies welke overtuigingen u wilt dat uw dochter te hebben en overwegen het veranderen van de degenen die je niet goed van dienst zijn . Dit kan een kans om de overtuigingen die niet ondersteunen de vrouw die je wilt zijn of de vrouw die je wilt dat je dochter become.Here ' s niet alleen een passie Parent vrij te Christine Hiebel
Door : Christine Hiebel