Hoe ouders kunnen helpen hun kinderen om goede Dental Health

Hoe belangrijk is mondhygiëne voor uw gezondheid Een goede mondhygiëne is in feite essentieel voor een goede gezondheid? . Het is jammer als je een volwassene en niet hebben bedacht hoe om te zorgen voor de enige tanden die je hebt. Maar tandheelkundige zorg is nog belangrijker voor onze jeugd die suikerhoudende voeding en misschien nog niet kennen het belang van de zorg voor hun teeth.If uw tanden en tandvlees in slechte vorm, kunt u niet uw voedsel goed te kauwen . Dit kan leiden tot problemen met de spijsvertering en andere gezondheidsproblemen . Gom ziekte kan leiden tot verlies van tanden . Verlies van tanden kan interfereren met eten, omdat je goed niet kunnen kauwen je eten. Dit betekent dat uw voedsel is moeilijker te verteren , omdat het primaire deel van de spijsvertering , het kauwen, is door de American Dental Association compromised.Based op een aantal aanbevelingen , hier zijn de tips die u kunnen helpen om uw tanden te houden : BrushYou moet poetsen je 2x per dag gedurende ten minste vijf minuten . Borstelen 3x per dag is beter natuurlijk. ( Voor techniek , contact op met uw tandarts . ) Gebruik een fluoride tandpasta die door de ADA is geaccepteerd. U moet uw tandenborstel te vervangen om de drie of vier maanden of eerder als de haren breken en worden gerafeld. Je moet ook vervangen uw tandenborstel na ziekten zoals verkoudheid , griep , keelontsteking en maag virussen. Kinderen tandenborstels meestal moeten vaker worden vervangen omdat ze slijten faster.FlossIt is noodzakelijk voor het schoonmaken tussen de tanden dagelijks gebruik van tandzijde of een interdentally schoner, zelfs als u regelmatig poetsen. Borstelharen niet kan bereiken tussen de tanden waar bacteriën kunnen blijven hangen , waardoor verval en tandvleesaandoeningen. Regelmatig flossen kan het voedsel en plaque te verwijderen uit tussen de tanden en onder het tandvlees waar je tandenborstel niet kan reach.DietA uitgebalanceerd dieet dat verse groenten en fruit bevat kan u helpen bij behoud van een goede mondgezondheid . Beperk junkfood en suikerhoudende voedingsmiddelen , met name voedingsmiddelen en dranken met high fructose corn syrup . Zuivelproducten en bepaalde groenten , zoals broccoli , zijn goede bronnen van calcium . Citrusvruchten zijn goede bronnen van vitamine C, die is goed voor het bevorderen weefsel gebouw en de algehele algemene health.DentistYour tandarts kan u vertellen of u moet komen om de zes maanden of een keer per jaar . Soms is je tandarts kan een ander schema suggereren . Wat ook het geval is, kan uw tandarts raden welke soorten mondverzorgingsproducten te use.Plaque ophoopt op de tanden binnen twintig minuten van het eten ! Een dagelijkse mondwater is een geweldig idee om toe te voegen aan uw poetsen en te flossen ook. Tandbederf en tandvleesontsteking wordt voornamelijk veroorzaakt door tandplak . Plaque is een combinatie van bacteriën en voedsel . De kleverigheid is wat de oorzaak is zich te houden aan de tanden . Als het niet elke dag grondig wordt verwijderd , zal het resultaat tandbederf . Uiteindelijk, als de plaque op de tanden blijft , zal verharden tot een zeer taaie stof genaamd tandsteen die moeten worden afgeschraapt de tanden met een speciale tool.Plaque gingivitis en tandsteen veroorzaken , een ontsteking van het tandvlees , holten , gaten en zachte plekken dat het oppervlak beschadigen en , meer in het bijzonder de structuur van de tanden , peritonitis , afbraak van de ligamenten en bot ondersteuning van de tanden die leidt tot verlies van tanden , slechte adem , abcessen en vele gezondheidsproblemen zoals premature weeën en hart disease.People geïnteresseerd in goede gezondheid beginnen ook dagelijks glyconutrient gebruiken supplements.Clinical studies hebben aangetoond dat het immuunsysteem van het lichaam kan worden gestimuleerd door middel van glyconutrients supplementen
door: .