Borstvoeding Stap voor stap : Borstvoeding kan niet eenvoudiger als u de volgende eenvoudige tips

Borstvoeding is een fantastische tijd voor moeders om band met hun pasgeboren baby's die zo ook essentiële voedingsstoffen die essentieel zijn voor hun groei . Het is belangrijk dat je bereid je voor borstvoeding vóór de geboorte van de overgang naar uw verpleegkundige rol zo soepel en pijnloos possible.Here ' s een paar borstvoeding versnelling een verpleegkundige moeder moet maken : - Een fles Lansinoh Lonolin lotion om te genezen pijnlijke en tepelkloven - . Voedingsbeha's voor de ondersteuning van uw grotere en zwaardere borsten - . Nursing tops voor snelle toegang tot je borsten via discrete flappen voor je baby te voeden - . Borst pads in je beha om je borsten droog te houden en te voorkomen dat ongewenste lekken . - Een baby sling voor handsfree ondersteuning van je baby terwijl je breastfeeding.How om uw baby positie tijdens het BreastfeedingThe meest voorkomende borstvoeding standpunt is de bakermat positie . Andere functies zijn onder het kruis - cradle ( dwars ) , kleermaker, liggen en koppeling ( voetbal) posities , maar ik kan niet alle van hen in dit artikel als gevolg van de beperkingen op het artikel lengte . U kunt de wieg greep doen op een stoel of een bed in een zittende houding . Wilt u misschien een normaal kussen of voedingskussen op uw schoot om het comfortabeler voor u en uw baby te maken . Houd uw rug recht en zorgen voor voldoende steun voor uw armen en rug , omdat je in deze positie voor een tijdje . Leg je baby op schoot of kussen op een zodanige manier dat uw buiken elkaar raken . Rust het hoofd van je baby op een van uw elleboog bochten afhankelijk van welke tepel u verpleging gaan van en zorgen voor zijn /haar mond is direct voor je tepel . Gebruik een van je handen aan het hoofd van uw baby en de wervelkolom te ondersteunen terwijl de andere hand kunnen worden gebruikt om vast te houden aan uw borst als required.How om een ​​goede Klink OnA goede vergrendeling op Get zorgen voor een aangenaam borstvoeding ervaring voor u en uw baby . In tegenstelling, zal een onjuiste vergrendeling op je veroorzaken veel leed en resulteren in onvoldoende melk aan uw baby. Borstvoeding moet een comfortabel proces hoewel er ongemak aan het begin kunnen zijn. Houd uw borst met een hand en borstel je tepel op de lippen van uw baby om hem /haar te verleiden wijd openen . Breng je baby naar je tepel en ervoor zorgen dat hij /zij een groot deel van de tepelhof in zijn /haar mond. Verwijder uw baby als je voelt dat de klink was niet goed gedaan en herhaal het proces tot je een goede vergrendeling on.Frequency en de duur van BreastfeedingA pasgeboren baby nodig borstvoeding om de 2 uur gedurende de dag en elke 3 uur 's nachts , wat neerkomt op ongeveer 8 tot 12 voedingen per dag . Het is belangrijk dat u ervoor zorgen dat uw baby niet verder dan 3 uur zonder borstvoeding. Wees alert op het even welke baby honger tekens, zoals een verhoogde activiteit , zuigen , wroeten of happen in tussen de voedingen om uw baby goed gevoed te houden . De gemiddelde tijd van elke verpleegkundige sessie varieert en het duurt meestal 20 tot 30 minuten of hoe lang je baby maakt volledig te zijn . Het wordt sterk aanbevolen om de borstvoeding te beginnen zo vroeg mogelijk na de geboorte van een kind en onderhouden van een exclusieve borstvoeding dieet voor een minimum van 6 maanden . Gemiddeld zal een kind meestal borstvoeding tot ze 2 jaar oud
Door: . Natalie Williams -