? Denk aan de dagen toen was er geen TV? Nou veel van ons niet . Vandaag televisie is de norm voor alle gezinnen en het is echt gesneden in ' family time ' in een grote weg . Talk is tot een minimum beperkt als iedereen staart naar het scherm. Het opzetten van een paar regels en voorschriften en je kunt voorkomen dat je hele familie uit steeds vreemdelingen in hun eigen home.Set bepaalde tijden voor het kijken naar televisie . Veel kinderen zet de TV zodra ze elke dag thuis ben. In het weekend ze wakker en het eerste wat ze doen is de TV aanzet . Als je niet de controle over te nemen , zal televisie over het leven van uw kinderen te nemen . Gedurende de week dient televisiekijken maximaal 01:58 en een half uur bewaard . Er zijn tal van klusjes en huiswerk opdrachten voor de kinderen om te eindigen als ze elke dag thuis ben. Hebben niet de televisie aan tijdens het diner en iedereen te laten zitten voor het eten . Het diner is een tijd voor de familie om samen te zijn . Het is een tijd voor iedereen om samen te zitten en te praten over hun dag . We zouden nooit weten wat spannende dingen gebeurd op school of dat onze echtgenoot had een loonsverhoging gekregen als we allemaal waren gebiologeerd door de TV . Als we niet samen tijd doorbrengen met praten we echt missen op belangrijke gebeurtenissen en veranderingen in elkaars leven . Dit is echt een heilige tijd waarin we allemaal zitten bij het diner table.It 's geen geheim dat obesitas is op de stijging . Het is ook geen verrassing waarom. Toen ik een kind gingen we naar buiten om te spelen was toen de zon opkwam en kwam terug toen de zon onderging , we speelden buiten en liep de hele dag . Vandaag kinderen hebben zo veel video- games of favoriete show dat ze letterlijk kunnen verblijven in het huis voor dagen . Wanneer hebben mensen de neiging te veel te eten ? Als ze afgeleid door iets , zoals TV of video games , ze niet kijken naar wat ze het in hun mond . Onze kinderen zijn te jong ongezond en overgewicht. Zij zijn de grootste groeiende segment van de bevolking lijdt aan obesitas . Kinderen worden steeds bank aardappelen van het kijken te veel television.Kids hebben regels nodig om tv te kijken , en dit sluit niet uit dat in de slaapkamer . Veel kinderen hebben nu een televisie in hun slaapkamer . Het is niet ok voor hen om de TV hebben op de hele nacht lang alleen maar omdat het in hun kamer . Als u toestaan dat uw kinderen naar de tv aan hebben als ze gaan slapen , zet dan de timer op dus het wordt uitgeschakeld. Het hebben van de TV automatisch uitgeschakeld zal ervoor zorgen dat ze in staat om een goede nachtrust sleep.Just zo belangrijk als hoe veel televisie een kind kijkt te krijgen , is wat ze kijken. Gewoon omdat het op tv maar dat betekent niet dat het geschikt is voor jonge uitzicht , vooral wat overdag shows en 's nachts drama . Sommige zijn niet geschikt voor kinderen onder de achttien . Kabel en satelliet maken het niet makkelijker om te controleren wat ze kijken . Op normale televisie meeste programma niet ' show tot na 23:00 , maar op de kabel kunnen ze de hele nacht . Die stations zijn niet zoals de lokale zenders geregeld , daarom als ouder , actief aandacht te besteden aan wat uw kinderen kijken is important.If u betreft de kinderen kunnen kijken naar shows terwijl u niet thuis dan kun je bepaalde zenders blokkeren. Als u een kanaal dat tonen programma's die je voelt niet geschikt zijn voor de leeftijd van uw kind te blokkeren dan zullen ze niet in staat zijn om dat kanaal te bekijken . U kunt uw lokale kabel-of satelliet- bedrijf bellen om erachter te komen hoe om te gaan over dit te doen met hun service . Als uw kinderen klagen , zitten ze neer en uitleggen waarom ze niet kunnen kijken naar het kanaal . Het aangaan van een gezonde discussie over TV-programma's is belangrijk. Als je kinderen de leeftijd, kunnen zij zwaardere leerstof te behandelen, maar dat is de beslissing van de parent.The TV hoeft niet een kwade toevoeging aan het huis , maar het moet gewoon onder controle worden gehouden . Kinderen hebben behoefte aan actieve niet sedentaire . Ouders moeten televisie tijd voor hun kinderen te regelen . In plaats daarvan , naar het park of de dierentuin . Het echte leven is veel interessanter dan iets op TV Muziek van : . Susanne Myers -