Childrens Astma : Problemen bij het Slapen

De meerderheid van de kinderen enige moeite tijdens de nacht. Om een paar uur wakker na het slapen gaan met een vervelende hoest komt vaak voor . Zoals snurken , bedplassen , en onrustig slapen [ spartelend en wakker vaak ] . Er is een eenvoudige verklaring , en een directe oplossing . Denk aan de eenvoudige les van de muis en de olifant . De enige manier om astma te veroorzaken is door het inademen als een grote ...... olifant. Een van de gemakkelijkste manieren om te ademen als een olifant is om te slapen op je rug . In deze positie is er geen weerstand tegen grote diep adem . Het inschakelen van uw kant maakt het fysiek moeilijker om zo diep te ademen ó je lichaam duwt op je longen meer.Het andere probleem met in slaap is dat je mond meestal open dit stelt ons in staat om nog meer diep te ademen . Bovenop dit onze ademhaling wordt dieper als onze slaap wordt dieper . Als we in onze diepste slaap , onze ademhaling is op zijn diepste ó inderdaad erg diep als we op liggend op onze rug met onze mond open! Ook deep.This elephantine ademhaling oorzaak verlies van meer CO2 uit dan we produceren , het niveau wordt gevaarlijk laag , en diverse verdedigingswerken , waaronder spasmen van gladde spieren en een verhoogde slijmproductie schop in de versnelling . Zodat uw kind begint te hoesten , snurken of piepen , of de vernauwing van de gladde spieren rond de blaas zorgt ervoor dat het heel vol gevoel en bedplassen optreedt . [ Snurken is gewoon je keel sluiten een beetje te proberen om te stoppen met je ademhaling als een olifant . ] Het antwoord hierop is om je mond dicht als je in slaap te houden . De handleiding bevat een volledige doorsnede op deze , maar in het kort , gebruik chirurgische tape om uw kind mond gesloten . Doe dit alleen op kinderen ouder dan 5 jaar . Het is gebruikt op jongere kinderen , en de reden waarom ik voor deze leeftijd is om ervoor te zorgen dat het kind heeft de mogelijkheid om de tape af te trekken hem of needed.Before je schrijft dit idee af als absurd en gevaarlijk te luisteren naar de instructies. Het doel is om net genoeg kleefkracht op de band voor te blijven , en houden de lippen together.The tape aanbevolen wordt genoemd chirurgische of papieren rompslomp ongeveer 1 cm breed, verkrijgbaar bij een apotheker. Scheur een strook ongeveer 2 inch [ 5 cm ] . Vouw een klein lipje aan elk uiteinde , zodat het makkelijk vast te pakken . Dan zet herhaaldelijk de tape op je handpalm en scheur het ervandoor . Doe dit totdat het is nauwelijks kleverig op all.It heeft veel macht niet nodig hebt om je lippen op elkaar te houden . Zorg ervoor dat uw mond gesloten is , zoals u kunt ademen door deze band , en voorzichtig plaats in de lengterichting van je lippen . Ik stel voor dat je dit op jezelf eerst om een ​​kind dat je ook aan het doen zijn . [ Het zal sterk verbeteren van uw kwaliteit van de slaap als je werkelijk dragen in bed . ] Heb een praktijk tijdens de dag met de tape, zodat er minder of geen drama voor het slapengaan . Controleer op het kind rond 03:30 om te controleren hij heeft het niet getrokken . Opnieuw toe te passen als necessary.If het uit en je hoeft niet opnieuw toe te passen , dan zal uw kind geen bescherming tijdens de diepste slaap /ademhaling periode , en zal de volgende dag beginnen omgaan met de resultaten van de enorme olifant ademhaling. Dit kan astma , bedplassen of gewoon vermoeidheid zijn. Net als bij de ademhaling oefeningen , dit is net zo belangrijk als je tanden poetsen ! De meest voorkomende probleem met deze is dat je neus zal blokkeren up zal je mond gesloten is afgeplakt en je zal stik . Gelukkig is het effect van CO2 op de neus maakt dit onmogelijk. Hoe meer geblokkeerde je neus wordt , hoe meer CO2 je zal val inch De extra CO2 ertoe leiden dat uw neus te deblokkeren . Dus je neus zal niet volledig te blokkeren , tenzij je je mond open . Het kan een beetje fluiten , maar kan niet close up volledig
By: . Chris Le Roy