Het helpen om gezonder Kids Raise

Scholen en ouders werken samen om te voorkomen dat kinderen fit en in goede gezondheid . Daarom is er nu een nieuw programma om te proberen om kinderen te laten zien hoe om te voorkomen dat de toetreding tot de bijna een op de drie Amerikanen tussen de 6 en 19 die overweight.In feite is de VS heeft een van de hoogste obesitas van een geïndustrialiseerd land . Dit beïnvloedt de gezondheid van kinderen niet alleen later in het leven , maar nu . Volgens het tijdschrift van de American Medical Association , is een slechte conditie bij jonge volwassenen geassocieerd met de ontwikkeling van hart-en vaatziekten risicofactoren . Bovendien zou 70 procent van de tieners met overgewicht obesitas adults.According aan het ministerie van Volksgezondheid en Human Services geworden , het behandelen van obesitas-gerelateerde ziekten en complicaties voegt miljarden dollars aan kosten voor gezondheidszorg van de natie . Preventie is echter een betere investering , en dat betekent dat het onderwijzen van kinderen gezonde gewoonten zo vroeg leerjaar school.Now 6e klassers in het hele land zijn de gelukkige doelwit van een grote outreach aanpakken voeding en fitness . Kracht van Preventie door Fitness and Nutrition is onderdeel van een voortdurende initiatief van de Amerikaanse Vereniging van Klinische Endocrinologen ( AACE ) ter bestrijding van de jeugd obesitas -epidemie en de leerlingen aanmoedigen om een gezonde levensstijl te handhaven . Raad van de president op lichamelijke fitheid en Sport heeft samen met AACE tot een belangrijk onderdeel van het project , een hand-out genoemd Rx voor fysieke activiteit, die schetst hoe de fysieke activiteit in kinderkleding lives.Here kunnen worden opgenomen zijn enkele tips over hoe je kinderen krijgen te produceren up and running : • krijg je een hond of , beter gezegd, krijg je jongeren een hond . Het lopen van de hond betekent zelf lopen . • Kijk naar manieren uw kinderen kunnen bewegen buiten georganiseerde teamcompetitie . Bijvoorbeeld , kan wandelen , hekwerk en martial arts enkele oproep voor kinderen die niet in basketbal of voetbal houden . Het belangrijkste is om hen op te staan ​​en te bewegen in plaats van onderuitgezakt voor de televisie. • Geef het goede voorbeeld . Uw kinderen leren van je, . Als ze zien dat je nooit betrokken zijn bij een of andere vorm van lichaamsbeweging , of als ze zien dat je het eten van veel ongezond voedsel , zullen ze de verkeerde signalen • Zorg gezonde snacks - zoals wortelen en ranch dressing - beschikbaar wanneer kinderen komen thuis van school hongerig
Door: . Stacey Moore