Obesitas bij kinderen , zoals de meeste mensen nu weten, wordt uitgevoerd door een groot gedragsfactoren . In aanvulling op de gedragsveranderingen die door het veranderen van de manier waarop uw kind eet en hoeveel fysieke activiteit zij zich bezighouden met elke dag kan nodig zijn , moet u zich aan bij andere factoren in hun gedrag en in het gedrag van de leraren , coaches , familieleden en vrienden dat je familie child.A omringen is de kern cel die we allemaal te voeden en te leren van , idealiter een familie is ondersteunend en bemoedigend , dit is meestal het geval bij de ouders , maar de kwestie van broers en zussen is compleet anders. Als oyu gevoel dat alle leden van de familie niet fungeren als een, op een actieve ondersteuning die gaande is en liefdevol, moet u ervoor zorgen dat uw familie vergaderingen en besprekingen zijn gewijd aan om iedereen achter this.If uw kind te zwaar of zwaarlijvig , ze hebben uw steun meer dan ooit ! Gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen kwesties in overvloed in kinderen met overgewicht . Probeer niet om ze te bekritiseren , harp op hen of schelden hen voor hun gewicht. Laat je kind weten dat hij is geliefd en gewaardeerd en aan te pakken zijn gewicht probleem met positief vertrouwen . Geen grappen over je kind situaties te maken, dit is niet de plaats waar humor helpt , probeer dan niet en plaats de schuld op het kind , omdat dit waarschijnlijk zal resulteren in het tegenovergestelde van wat je wilt . Gewoon laten hem weten dat je zal werken op deze kwestie samen en dat er niets mis met ' hem omdat hij is overweight.Make ervoor dat u een duidelijk beeld van uw kind het leven , op school , sociaal en elders , als hij lijden aan misbruik van andere kinderen , zelfs voor zijn vrienden , of is het lijden een meer directe agressieve pesten problemen . Werken aan de wederopbouw van het kind vertrouwen door te focussen op wat hij goed doet en door voortdurend versterken het idee dat iedereen bijzonder is en iedereen heeft problemen - hij is niet anders, niet beter of slechter dan iemand anders , maakt niet uit hoe weinig vertrouwen hij zal bij deze keer . Houd de belangrijkste focus op gezondheid en niet esthetiek , of gewicht, benadrukken het belang van de gezondheid . Focus op geleidelijke veranderingen in uw familie fysieke activiteit en voeding en voldoende tijd voor iedereen om aan te passen en goed over de kleine veranderingen zijn ze making.These zijn grote veranderingen die u moet maken en de eerste baby stappen zijn cruciaal voor je voelt en uw kind het gevoel dat het binnen uw vermogen ligt om de verandering te maken , dus veel aandacht te besteden aan het begin , als het kan blijken te zijn het belangrijkste onderdeel zijn, met veel tieners de eerste stap is het meest belangrijk voor hun zelfvertrouwen en herstellen eigenwaarde. Instellen van kleinere doelen zal het ook mogelijk uw kind om gewicht te verliezen geleidelijk en ' uitgroeien tot ' hun extra gewicht als ze groeien in de hoogte . Sommige kinderen hebben een veel gewicht te verliezen en ze zullen op langere termijn doelen met veel korte termijn mijlpalen moeten ze gemotiveerd te houden . Voor deze kinderen , wilt u misschien overwegen beloningen of recognition.I hoop dat u vond deze informatie nuttig , ik wens jou en je familie veel succes bij het terugdringen en bestrijden van overgewicht bij kinderen Muziek van : . John Furnem -