Wat elke ouder moet weten - Eenvoudige manieren Nieuwe Ouders kunnen hun Babys risico op astma

Astma bij kinderen en allergieën hebben op een gestage toename wereldwijd geweest , in de VS alleen al zijn er meer dan 6 miljoen kinderen met astma onder de leeftijd van 1

8 . Astma medicijnen hebben potentieel ernstige bijwerkingen en zijn niet de optimale oplossing voor astma , met name voor kinderen . Gedurende de laatste 15 jaar is er een alarmerende 160 % verhoging van het tarief van astma bij kinderen zijn onder de 5 , helaas veel van deze kinderen had kunnen worden voorkomen dat het ooit het ontwikkelen van astma . Het goede nieuws is dat je kunt iets doen om de gezondheid van uw kind te beschermen door het nemen van een paar eenvoudige maatregelen in uw eigen home.According deskundigen, de belangrijkste oorzaken zijn huis luchtverontreinigende stoffen met huisstofmijt is het ergste , naast kakkerlakken en tweedehands tabaksrook . Hoewel de huisstofmijt en de uitwerpselen die ze produceren zijn te vinden in grote aantallen in elk huis , wanhoop niet : drastisch de bevolking van deze microscopisch kleine , spinachtige insecten is gemakkelijk gedaan door wassen beddengoed in warm water wekelijks verminderen . Vervolgens wordt met behulp rits , plastic covers op kussens en matrassen zal ze blijven terugkomen . Sinds huisstofmijt gedijen in vochtige of stoffige omstandigheden , is het belangrijk om vochtigheidsgraad van uw huis te verlagen tot minder dan 50 % met een ontvochtiger . Tapijten, gestoffeerde meubelen, alle stof en het verzamelen van objecten moeten worden verwijderd uit de slaapkamer van uw baby. Het is ook een goed idee om huisdieren uit de slaapkamer van uw baby te houden , zoals huidschilfers van huisdieren is ook een veel voorkomende allergie en astma trigger.Cockroaches gedijen in vochtige omgevingen , dus om ze van het binnenvallen van uw huis te ontmoedigen , moet u alle lekkende leidingen vast te stellen en plug -up van alle gaten in muren of in de buurt van plumping . Omdat ze graag voeden met kruimels , voedsel uitwerpselen of geopende verpakkingen voor levensmiddelen , het houden van voedsel in verzegelde containers en onderhouden van een schone keuken zal hen uit te gaan wonen ontmoedigen . Pas op voor het gebruik van pesticiden als ze een astma attack.Secondhand rook kan leiden tijdens de zwangerschap en na de zwangerschap volledig dient te worden vermeden . Als familieleden roken , hebben ze buiten doen en laat bezoekers roken in uw huis. Voor vrouwen rokers die van plan zijn een zwangerschap , het maken van een poging om te stoppen met roken in het belang van de gezondheid van hun toekomstige baby 's is een verstandige keuze . Als uw dorp of stad heeft een slechte kwaliteit van de lucht , dan moet je investeren in een HEPA luchtreiniger de lucht geboren vervuiling tot een minimum beperkt in uw home.Food allergieën bij baby's en kinderen kunnen worden levensbedreigend zijn en zijn ook bekend bij te dragen aan de ontwikkeling astma . Het uitstellen van de introductie van potentieel allergene voedingsmiddelen aan uw baby is een goede preventieve strategie . Moeders die borstvoeding gedurende ten minste 4 tot 6 maanden kunnen hun baby's profiteren met een sterker immuunsysteem ook. Als borstvoeding niet mogelijk is , dan vermijd het voeden van uw kind melk of soja gebaseerde formules , in plaats daarvan gebruik gedeeltelijk voorverteerde proteïnehydrolysaat formulas.It 's best om je baby vast voedsel te voeden nadat ze zes maanden oud zijn , dan groenten, rijst , vlees , en fruit kan worden ingevoerd om hun voeding. Het proberen elk voedsel een tegelijk maakt het gemakkelijker om alle voedingsmiddelen die reacties kunnen identificeren en te elimineren . Wanneer uw baby bereikt een jaar oud , kan melk , tarwe, maïs , citrusvruchten en soja worden toegevoegd . Wacht tot ze twee jaar oud zijn om hen te dienen eieren. Vervolgens , als je kind 3 jaar oud is kun je vissen voeren en peanuts.Taking deze preventieve maatregelen zullen ervoor zorgen dat uw kind een gezonde jeugd vrij van allergieën en astma
Door : . Susan Millar -