Gevaar ! Onze Kids gezondheid gevaar loopt

. De Amerikaanse natie over het geheel wordt geconfronteerd met een zeer ernstig probleem op dit moment. Het is obesity.Now uit hoeveel tijd volwassenen doorbrengen in de sportschool , zal het niet de situatie veel tot we geen aandacht besteden aan de noodzaak van fysieke activiteit voor onze kinderen die gaan naar de risicofactor bijhouden van kindertijd naar adolescentie en verandering tenslotte volwassenheid . Het probleem van de natie overgewicht is te behandelen te beginnen met de jongste vertegenwoordigers van onze sociëteit Amerikaanse kinderen , een op de acht om zwaarlijvig , staan ​​op het punt van dergelijke gezondheidsresultaten zoals diabetes , hart-en vaatziekten , hoge bloeddruk . En deze zijn slechts een paar te noemen . Dit is gevaarlijk als ongezond kinderen zullen opgroeien tot ongezonde volwassenen. Tot nu toe , de inspanning van de ambtenaren om fysieke actibvities bij kinderen te bevorderen is niet evident resultaten gebracht . Integendeel , zijn er talloze sociale , culturele en ecologische factoren de toename van de sedentaire levensstijl in resultaten children.The opiniepeiling veroorzaakte zijn verdrietig en duidelijk: de kinderen op dit moment de voorkeur aan televisie kijken en het spelen van videospelletjes te gaan voor de sport. De uren kinderen te besteden aan deze nutteloze tijdverdrijf oplopen tot 25-27 per week. Gemiddelde kind besteedt hoewel slechts 14 minuten per dag op de lichamelijke activiteit ! En we kunnen ze niet kwalijk nemen als onze scholen zijn zeer slecht op het verstrekken van kinderen met voldoende fysieke training.Of Natuurlijk, er zijn lessen lichamelijke opvoeding op school . Maar hoe belachelijk het ook klinkt , ze zijn meer in theorie dan tekenen kinderen in fysieke activiteit ( sport) . Het voelt voor leraren en docenten samen met de ouders meer veilig voor de veiligheid van kinderen . En gebrek aan speelplaatsen is een ander negatief factor.To voldoende resultaten te bereiken elke ouder , leraar en alle agentschappen en persoanlities betrokken zus of moet teamaanpak tonen doet zijn /haar best om : limiettijd kinderen besteden aan tv-kijken en het spelen van computer gamesto verhogen ' belangstelling voor actieve spelletjes door te spelen met hen tijdens de pauze op school en lichamelijke opvoeding classestake maatregelen om ervoor te zorgen de kinderen ' kids gezondheid en het leven zijn veilig tijdens de fysieke activityRole van de ouders in het verhogen van belang voor fysieke activiteit in hun kinderen onder vraag de sociale quests vertellen . Volgens de recente gegevens , betekent het feit dat beide ouders actief betrokken zijn bij sport en gezonde manier van leven in het algemeen niet dat hun nakomelingen zijn evenzeer actief als altijd actief . Misschien dat het te druk met hun eigen fitness programma of wat dan ook , hun kinderen ' lichamelijke activiteit leven te verlaten ze naar school staff.On de andere kant, als jongeren worden gedwongen om fysieke training te nemen , zijn ze meer kans te negeren fysieke activiteiten wanneer ze opgegroeid . Deze kwestie moet worden opgevangen met grote delicatesse , in de eerste plaats op een deel van de ouders die speelse vorm van oefenen om hun kinderen te stimuleren om actief te zijn moet kiezen . Spelen in de achtertuin met kinderen of zelfs gek rond met hen in het huis kan een uitstekend alternatief voor de brengen worden en , helaas , nutteloze fysieke trainingen . En korte 5-10 minuten actieve pauzes tijdens een dag zal je kind noodzakelijk 30 minuten activiteit per dag te geven . Daarnaast doet u het volgende om uw kinderen te ondersteunen : aarzel niet om een ​​kind opnieuw en opnieuw en opnieuw te vertellen dat hij is echt goed in dit of dat activityencourage regelmatige fysieke activiteit , ongeacht waar een kind is : thuis, op school , etc. . voorkeur geven aan de activiteiten die het kind geniet en nooit dwingen him.Don 't vergeten over de individuele aanpak en kies een activiteit voldoende voor een childThe significant effect kan alleen worden bereikt als de maatregelen worden genomen door alle instellingen met betrekking tot een kind , dat is net zo goed door een onderwijsinstelling als door een familie . En zoals eerder we beginnen de lichamelijke opvoeding van een kind in de volle betekenis van deze woorden , want hoe beter het resultaat zal zijn . Dus , het bevorderen van de lichamelijke opvoeding in het basisonderwijs moet een alledaagse leven issue.In conclusie geworden , is het noodzakelijk om te onderstrepen dat de gezondheid van de natie kinderen te ondersteunen moet voldoende voorwaarden voor sport en fysieke activiteiten in het algemeen. En traditionele modellen van de fysieke training is bewezen effectief te zijn , daarom worden vervangen door moderne manieren om de liefde voor een gezond leven te stimuleren . Kinderen en hun families moeten op de hoogte van al het vooruitstrevende innovaties in fysieke activiteit gehouden en gestimuleerd om ze een deel van hun routine te maken. Deze maatregelen zullen dienen om gezond gedrag in onze kinderen die zo nodig is om de gezondheidssituatie in de country.You verbeteren wakker kunt meer lezen op gezondheidssysteem kinderartikelen
Door: Dr. Elizabeth Robinson