Waarom zijn er zoveel Fat Kids

? Ik kan me herinneren toen was er slechts een "Chubby " kind per klas . Nu een op de drie , door mijn informeel onderzoek en officiële aantekening van de overheid , zou in aanmerking komen voor deze vorm van verbaal geweld . Eigenlijk is een kind op de tien overwogen morbide obesitas en de andere twee op de tien gewoon obesitas of overweight.It 's niet alleen de couch potato , - chip kauwend , op afstand bedienbare kinderen met het probleem. Ik zie veel actieve , dikke kinderen in de honkbal spelen, voetbal toernooien en zwemmen races . Velen hebben een normaal gewicht ouders die zelf actief zijn in sports.So wat zijn de oorzaken ? Je bent waarschijnlijk gaat naar de fast food-industrie , auto's , en een gebrek aan lessen lichamelijke opvoeding voor onze kinderen die op de rand van de medische zelfvernietiging kwalijk . Aanvankelijk viel ik zelfs ten prooi aan die logica als een gezin praktijk arts en voormalig PE docent /coach . Maar toen ik echt nagedacht over deze excuses besefte ik de oorzaken zijn nog steeds dezelfde als ze waren veertig jaar geleden, toen ik explosief gestegen in de tent van dresses.After alle , niet wij hebben cakes, taarten , en Twinkies om te eten in de jaren vijftig en zestig ? Ijs en chips zijn niet nieuw . Plus , mensen gebruikt echte room, boter en suiker in alle traktaties . Ik heb gereden in de auto van mijn hele leven . Ik kan me herinneren mijn broer vallen uit de auto op 50 mijl op weg naar oma zondag diner van gebakken kip , aardappelpuree , en kersentaart . Natuurlijk , dat was voordat veiligheidsgordels kwam along.Here is het echte geheim om alle " husky " kids cirkelt rond het laatste stuk pizza . Ze zijn emotioneel leeg , niet hun maag . Gezinnen worden verspreid of afwezig zijn. Kinderen worden overgelaten aan hun lot overgelaten voor maaltijden en entertainment. Ze zich vervelen , gestrest en gebruiken voedsel als een troost , net als volwassenen. Vaak zijn ouders zijn in ontkenning dat er een probleem bestaat nog . Mijn £ 50 gewichtstoename tijdens de latere stadia van de ziekte van mijn moeder en uiteindelijke dood was geen toeval . Het was gewoon niet discussed.Kids krijgen geschuif van het ene huis naar het andere . Verschillende regels , verschillende omgevingen . Vooral met het aantal echtscheidingen bij 50 % van de zogenaamde gemengd gezin vergt veel aanpassing van het kind. Uitgebreide families niet in de buurt wonen . Frequente job transfers , grotere huizen en twee auto betalingen dwingen beide ouders fulltime werken . Het idee van het offeren , opslaan en vertraagde bevrediging ging de weg van de jaren vijftig en zestig . Met zo veel werk en zo veel rekeningen ouders komen vaak thuis emotioneel uitgeput . Het is gemakkelijker om te laten kinderen eten wat ze willen , kijken wat ze willen , en luisteren naar wat ze willen . Het kost meer energie om een ouder handhaving van regels en grenzen zijn. De gemiddelde vader spendeert 20 minuten per dag interactie met zijn kind . In plaats van een picknick in het park , wandel- , en schieten manden , gezinnen kiezen voor een video en pizza . Soms is dat de enige maaltijd van de week samen! Dus wat kunnen we doen? Behandel het probleem, niet het symptoom . Elk kind moet gewaardeerd voelen . Als je hen vraagt ​​of ze liever een nieuwe auto of meer tijd doorbrengen met je , zal het antwoord duidelijk zijn . Luister naar je kind meer , minder praten . Wees er snel bij te prijzen , langzaam te bekritiseren . Geregeld bij elkaar bevorderen gevoelens van saamhorigheid en verbondenheid. Iedereen heeft een stem. Eet maaltijden samen op een regelmatige basis . Hen voor te bereiden als team stelt minder eisen aan een enkel persoon en moedigt communication.Look naar binnen , niet naar buiten om te helpen een gewicht probleem op te lossen. Zoek professionele hulp vroeg voordat medische problemen en slecht lichaamsbeeld take hold . Uw kinderen verdienen het
Door: . Michelle Rene Garcia