? Rachael is de jonge moeder van Nathan , die net twee geworden . Rachael is een stay- at-home moeder die part-time werkt thuis en heeft de hulp van een huishoudster vijf dagen per week . Rachael overleg met mij vanwege haar problemen met Nathan . " Toen Nathan is met David ( haar man ) , hij is in orde . Hij is dol op David en luistert goed naar hem . Als hij met Amalia ( haar huishoudster ) , hij is in orde . Hij houdt van haar en speelt rustig met haar . Maar als hij bij mij , hij is onmogelijk. Hij gooit driftbuien als hij zijn zin niet krijgt . Hij gaat gemakkelijk in slaap 's nachts voor David , maar niet voor mij . Ik wil zo veel om een goede moeder te zijn en ik kan niet achterhalen wat ik verkeerd doe . Ik krijg nooit boos op hem , maar soms heb ik het gevoel gooien hem door de kamer ! Ik heb hulp nodig " ! " Rachael , als je met Nathan , wat denk je dat is belangrijk voor je ? - Om hem van je houden of liefdevol om jezelf te zijn " Rachael antwoordde direct . " Om hem van me te houden . Ik denk nooit over het liefhebben van mezelf . Ik wil gewoon dat hij van me houdt. Als hij van me houdt , dan weet ik dat ik een goede moeder . " " En wat zegt het over jou als je een goede moeder ? ' "Het betekent dat ik in orde ben , " " Dus je hebt overhandigd aan Nathan de taak van het definiëren van wat je waard bent . Hij moet je liefde voor u te goed. Wat denk je dat is het belangrijkste voor David ? '' O , David zorgt goed voor zichzelf . Hij is echt niet lijkt bezorgd over de vraag of Nathan houdt van hem . Hij is erg lief voor Nathan , maar als David wil eten diner toen Nathan wil met hem spelen , hij eet gewoon diner en Nathan lijkt om het te accepteren . Als ik wil mijn ontbijten toen Nathan wil spelen , heeft Nathan een driftbui . " " Rachael , Nathan heeft geleerd dat hij je kan manipuleren , omdat je zo bezig met hoe hij over je denkt . Zolang zijn liefdevolle u is belangrijker voor u dan het nemen van liefdevolle zorg voor jezelf , zal hij in staat zijn om u te manipuleren . Dit is niet goed voor hem of voor jou. Het is een te grote last op hem om de verantwoordelijkheid van het definiëren van uw waarde hebben . Zolang je de moeite waard om een goede moeder is bevestigd, zal Nathan in staat zijn om u te manipuleren . " " Ik kan dat zien . Amalia is net als David . Als ze heeft werk te doen , ze verwacht gewoon Nathan te spelen door hemzelf , en hij doet . Ze houdt van hem , maar ze is vast over wat ze moet doen . Ik kan zien dat ik geef de hele tijd omdat ik niet wil dat hij wordt boos op mij . Wat kan ik nu doen om dit te veranderen ? ' "Allereerst , moet je bewust los je waard dat het een goede moeder . Je moet wat innerlijk werk op het definiëren van wat je waard bent los van het moederschap te doen. Uw gevoel van waarde moet worden gehecht aan wie je bent - uw vriendelijkheid, medeleven , empathie , warmte , levendigheid . U moet de verantwoordelijkheid voor het definiëren van je eigen waarde in plaats van Nathan , David , of iemand anders verantwoordelijk te nemen. " Ten tweede moet je zorgen te maken over de verzorging van jezelf zoveel u de zorg over de verzorging van Nathan . Nathan is een snotaap met jou omdat je niet de zorg over jezelf als je met hem , dus hij heeft geleerd om niet om je geven. Je leert hem niet te geven over u wanneer u niet de zorg over jezelf. " " Oke, ik denk dat ik dit te krijgen . Ik ben echt gaan proberen om het anders te doen . " Volgende week toen we spraken in onze telefoon sessie , Rachael gemeld dat dingen al drastisch is gewijzigd . Nathan luisterde naar haar , naar rechts om te slapen toen ze hem neerzette , en leek gelukkiger in het algemeen. Zijn driftbuien had nog niet volledig gestopt , maar ze waren veel minder . Rachael voelde ook gelukkiger omdat ze eindelijk was het verzorgen van zichzelf en haar eigen behoeften . Voor het eerst sinds de geboorte van Nathan , was dat ze wat tijd voor zichzelf
Door: . Margaret Paul , Ph.D.