Gezonde manier van leven kunt minimaliseren Zwangerschap Risico Elements

Het is elk en droom van elk paar om te beginnen met het opbouwen van een eigen gezin door het hebben van een gezonde baby. Zwangerschap lijkt een natuurlijke verwachting van elke gezonde koppel , maar in een wereld waar levensstijlen zijn altijd onderweg , is planning nodig om ervoor te zorgen dat alles goed gaat . Omdat het een feestbeest , verkrijgen door op slechts een weinig slaap , te veel alcohol en sigaren - al deze zullen moeten een stap terug te kunnen naar het begin van een nieuwe life.Various maanden vóór de conceptie tegemoet te nemen , zowel de man samen met de vrouw moet zorgen dat ze beoefenen van een gezonde levensstijl om hun lichaam in een goede conditie te houden . Dit kan helpen risico-elementen die de baby of de toekomst parents.Sometimes kan pijn te minimaliseren , het duurt maar een gezonde levensstijl te veranderen om de kans op zwangerschap met name degenen die problemen ondervindt met onvruchtbaarheid samen met andere medische aandoeningen te verhogen . De eerste twee tot vier weken van de zwangerschap is uiterst kritisch . Gedurende deze tijd , wordt een kleine placenta en embryo reeds de baarmoederwand gehecht. Ontwikkeling van de baby kan aanzienlijk worden beïnvloed door de volgende gezondheid en manier van leven problemen : ? Ernstige aangeduid als spina bifida aangeboren afwijking kan een aandoening gekenmerkt door een baby geboren met een ruggengraat die niet is afgesloten zijn. Om te helpen stoppen met deze aandoening , veel voedingsmiddelen , zoals brood , bagels en ontbijtgranen , worden verrijkt met foliumzuur die efficiënt is in het verminderen van het risico van deze aangeboren afwijking . ? Alcohol wordt geassocieerd met vroeggeboorte , mentale retardatie , aangeboren afwijkingen en een laag geboortegewicht . ? Roken kan leiden tot conceptie moeilijkheden en zou het risico van vroeggeboorte en een laag geboortegewicht verhogen . ? Zwangere vrouwen moeten hun arts voorafgaand aan het nemen van een over-the -counter en medicijnen vanwege het gezondheidsrisico kan veroorzaken aan het ongeboren raadplegen . Niet - steroïde anti - inflammatoire geneesmiddelen ( NSAIDs ) zoals aspirine , ibuprofen en aspirine verbindingen kan een afname in de hoeveelheid vruchtwater en veroorzaken sluiting van de ductus arteriosa , essentieel bloedvat binnen de baby. ? Het gebruik van cocaïne is schadelijk en levensbedreigend zijn voor zowel moeder als baby . ? Zwangere vrouwen die parodontale infecties en gom ziekte kan het risico op premature bevalling tot achtvoudige stimuleren . Baby's van moeders met deze infecties zijn twee keer zoveel kans om te worden toegelaten tot een neonatale intensive care unit , en drie keer veel meer kans op ziekenhuisopname nodig dan zeven days.According Michael Greene , MD , directeur van Verloskunde in het Massachusetts General Hospital in Boston , obesitas is een bijzonder cruciaal punt van zorg voor vrouwen in de vruchtbare leeftijd. "Obesitas wordt geassocieerd met verschillende complicaties , omdat het risico op het ontwikkelen van een hoge bloedsuikerspiegel en diabetes - ofwel net voordat ze zwanger zijn of tijdens hun zwangerschap krijgen , van een vrouw verhoogt " voegt Greene.The ongeboren wordt geplaatst met een hoog risico voor veel verschillende aangeboren afwijkingen , waaronder afwijkingen van de hersenen en het ruggenmerg veroorzaakt door obesitas en diabetes de moeder . De baby's zijn waarschijnlijk aanzienlijk in grootte, waardoor het moeilijk is om een normale bevalling moeten groeien en kan mogelijk bellen voor ceasarean section.Depression kan ook invloed hebben op de zwangerschap. Vrouwen die depressief wanneer tijdens de zwangerschap hebben de neiging om te roken, drinken alcohol of illegale drugs gebruiken die schadelijk zijn voor de baby zijn . Moeite binding met de baby en postpartum depressie kan ook optreden die gebruikelijk in vrouwen met een geschiedenis van depressie . De cortisol hormoon dat het lichaam vrijkomen gedurende de tijden van stress lijkt conceptie uitdagender . Toch kan uitoefenen en het verwerven van voldoende slaap helpen daling tension.Women wordt geadviseerd om ofwel een arts of verloskundige van ten minste drie maanden voorafgaand aan zwanger voor pre - conceptie begeleiding zien . Dit zal helpen vrouwen ontdekken over welke acties te nemen om een gezonde zwangerschap te garanderen. . Houden van een gezonde levensstijl door de jaren heen kan vertalen in een gezonde zwangerschap vooral als hij voorbijgegaan is de bloei van de vruchtbaarheid jaar
Door: Nelson Ezequiel