Trucs en tips om u te helpen zwanger te raken

Als je eenmaal hebt besloten dat de timing goed is , en je bent klaar om een ​​ouder geworden zijn , naar uw doel sneller met deze eenvoudige tips om zwanger . Met een beetje geluk , goede timing en een aantal eenvoudige trucs aanbevolen door deskundigen , wordt u met uw kostbare nieuwe baby voor je het weet it.Start door het nemen van een kijkje op uw huidige levensstijl en gewoonten . Als u van plan bent zwanger te diëten , medicijnen en alcoholgebruik worden kan al invloed hebben op uw kansen . Bespreek de huidige medicatie met uw arts om ervoor te zorgen dat ze niet voorkomen dat de zwangerschap . Stoppen met het drinken van alcohol en cafeïne om je lichaam een betere omgeving voor een baby. Voeg foliumzuur ernstige aangeboren afwijkingen zoals spina bifida.Know voorkomen wanneer om zwanger te raken en geen geslachtsgemeenschap hebben op de juiste momenten . Zorg ervoor dat u regelmatig geslachtsgemeenschap te hebben tijdens je meest vruchtbare periode van enkele dagen vóór de eisprong om de dag erna. Monitor baarmoederhalsslijm op tekenen van vruchtbaarheid en zorg ervoor om gemeenschap te hebben wanneer eiwit soort slijm aanwezig is. Veel deskundigen raden u aan blijven liggen na het vrijen , zodat de zwaartekracht zorgt niet voor het sperma om te gaan in de verkeerde richting ! Zorg ervoor dat het milieu is gastvrij om het sperma door het vermijden van douches , parfums of agressieve zepen in het vaginale area.Finally , ontspannen en genieten van het proces van het concipiëren van een baby. Als seks moeilijk of gespannen , kan het moeilijk worden op je relatie. Vergeet niet dat zelfs de meest vruchtbare paar heeft slechts een 25-30 % kans om zwanger elke maand . Het kan enige tijd duren , maar met deze tips om zwanger je zult snel zien de eerste tekenen van zwanger
Door : Daniela ONeil