5 makkelijk te volgen zwanger Tips

Zodat u en uw partner de beslissing om een ​​gezin te beginnen hebben gemaakt en je wilt een paar zwanger tips. Je zou op dit moment worden gebruik te maken anticonceptie technieken voor een veilige omgang en om jezelf te beschermen tegen een ongeplande zwangerschap . Dit kan heel goed het probleem al enige tijd en dit is normaal. Maar nu dat u samen met uw partner hebben geproduceerd dat leven verschuiven beslissing om een ​​gezin te beginnen , je moet overwegen komende uit welke benadering van anticonceptie u ervoor hebt gekozen om te gebruiken in het verleden . Dit is niet altijd eenvoudig om te doen en het kan een enge keuze voor u om te overwegen . Dit is vooral het probleem als je zijn gebruik te maken van hormonale anticonceptie technieken , zoals orale anticonceptiva . Dergelijke orale contraceptiva worden gewoonlijk meer algemeen aangeduid als de pil . Hier zijn een aantal waardevolle leidraad commentaar voor degenen onder u die willen uitstappen anticonceptie voor de toepassing van conceiving.Tip 1 Voltooi uw huidige cyclus van orale anticonceptiva .. Zijn nu algemeen erkend uit klinische studies dat het raadzaam is om de afwerking van uw huidige cyclus van de pil . Niet afmaakt met de pillen halverwege de cyclus . Er wordt gedacht kunnen er enkele lichte gevaren te pillen worden gestaakt bij halverwege de cyclus . Hoewel dergelijke pillen zijn hormonale in de natuur zou er een effect op de mate van bloeding opgelopen en het voltooien van de cyclus zal dit threat.Tip 2 afnemen Maak een poging om te stoppen met de pil een minimum van drie maanden voordat u van plan om conceive.In zijn een zeer perfecte wereld zul je de conceptie van het kind te plannen voor ongeveer drie maanden vanaf het moment dat u stopt met de pil . Dit zal dan in staat uw systeem om haar natuurlijke hormonale fase , dat is een belangrijk element voor uw lichaam als een geheel te hervatten . Naast deze bijzondere ademruimte zal zorgen voor alle sporen van opgeslagen hormonen uit de pil om eruit te komen van uw systeem. Het is een verstandig idee om te stoppen voorafgaand aan het bedenken om je lichaam te stabiliseren , zodat u kunt uw ovulatie te regelen om in kaart te brengen wanneer ben je het meest fertile.Tip 3 Gebruik een andere methode van anticonceptie tot het moment dat u wilt conceive.This kon lijken een vreemde observatie en het wordt vaak verwaarloosd door een aantal paren , maar je moet eerder conceptie dan u had ontworpen voorkomen . Zoals beschreven in de punt boven je lichaam heeft een korte periode van tijd voor herschikking vóór de conceptie . Barrière technieken zoals condooms zijn een ideale keuze en zal u beletten om zwanger te raken wanneer je lichaam blijft proberen te wennen aan het leven zonder de pil . Er is een duidelijk psychologisch voordeel om hier in het hebben van een betrouwbare alternatieve benadering van anticonceptie voor de paar maanden worden opgedaan voordat je probeert zwanger te worden . Het zet je gedachten op hun gemak en beschermt u tegen de constante zorg over als je echt zwanger bent of anderszins . Vaak als je eenmaal van de pil kon je onregelmatig of misschien gemist periodes voor een kort tijdsbestek te ervaren. Maar ze meestal niet altijd dat je zwanger bent . Dus , in het belang van uw gemoedsrust , condooms gebruiken voor een paar months.Tip 4 Verzorg je lifestyle.By dit ik zeggen dat je een regime van gezond eten moet beginnen , drinken en bewegen . Dit kan een enorme onderwerp op zich , toch is het voldoende voor mij om te suggereren dat je gewoon beginnen aan een gezonde levensstijl afgestemd op uw persoonlijke wensen . Verbruiken meer verse groenten en fruit en drink veel water . De oefening is nuttig! Overdrijf het niet , maar gestage mild uit te oefenen zal enorm later op de weg te helpen wanneer je bent pregnant.Tip 5 Verminder de slechte dingen! Mocht u een roker dan onmiddellijk te stoppen , stel het niet uit tot je zwanger te raken. Zorg ervoor dat uw consumptie van alcohol en cafeïne wordt tot een minimum beperkt . Uw vermogen om zwanger kon goed worden beïnvloed door deze factoren . Ik wil niet preken voor je hier maar , geloof me, het is zo belangrijk dat je je lichaam in de beste conditie als voorbereiding op conceiving.My visie is dat als je na te streven deze eenvoudige zwanger tips die u moet beschikken over een veel beter vooruitzicht op het concipiëren van een keer de juiste tijd komt langs
Door: . Mike J Mathews